防曬主要分為物理防曬和化學防曬，物理防曬效果>化學防曬效果。

物理防曬主要指藉助其他物品來遮擋Sunny，主要方法有：

1.太陽傘。炎炎夏日夏日出門必備，最好選擇帶有防曬塗層的陽傘哦。

2.防曬服。不想打傘穿一層薄薄的防曬服也會很有效哦。

3.太陽帽。為了這張仙女容貌，不打傘的話就帶個帽子吧。

4.男朋友。有一隻站在你面前的男朋友也可以，哈哈哈……（扎心了）

化學防曬主要指藉助防曬產品來塗在面板上起到隔離紫外線的作用。

常見的防曬產品有防曬霜/乳和防曬噴霧，防曬霜/乳效果>防曬噴霧，推薦妝前用防曬霜/乳，補塗用噴霧。

無論是使用防曬霜/乳還是防曬噴霧，注意幾點。

1.選擇高倍數！秋冬可以選擇SPF30，夏季至少是SPF50。

2.如果是防曬霜/乳，塗抹的時候不要省，儘可能塗得厚一點。（儘可能，也不要塗得太厚影響後續化妝……）

3.一定要補塗。不要以為塗一層就可以浪一天，太天真了，再好的防曬霜效果基本上也就兩三個小時，所以一定要記得補塗。如果化好妝覺得再補塗不方便，可以用噴霧，比較方便。

感覺防曬是最為重要的，面板必須好好的呵護。

作為學生的話，我認為第一個考慮的是價效比，你可以上網查詢一下，或者看看美妝博主的推薦。

一定要了解自己的膚質狀況，然後就是晚上要做曬後修復。

有太陽的地方，一定要打傘

如何防曬變白?夏天的這些防曬、護膚工作要到位

　　俗話說得好，一白遮百醜。很多人都是比較渴望自己能有一個比較白皙一點的面板的。個人覺得，對於學生黨來說，夏季防曬確實很重要，不過想要變白，僅僅是做好防曬還不夠。

　　個人覺得對於學生黨來說，夏天的防曬主要分為兩個方面。

　　第一是透過一些現在比較常見的防曬工具，比如說防曬衣、太陽傘等等來進行防曬。這些防曬產品的防曬效果還是非常不錯的，相對來講也是更加適合夏季的強烈太Sunny線。

　　第二是透過一些防曬護膚品來進行防曬。現在的護膚品市場中，比較常見的防曬護膚品有防曬霜和防曬噴霧，個人是比較推薦防曬效果更好一點的防曬霜的。這種產品確實也能夠取得一定的防曬效果，學生黨想要變白，就一定要做好防曬的工作。

　　本來想要在夏天變白，僅僅是依靠一個防曬工作，顯然是不夠的，另外的一些美白手段也要用起來。

　　首先從飲食上，一些食物確實是具有比較好的美白效果的，尤其是一些維生素C含量比較好的水果蔬菜，美白效果更是強大，大家也應該注意。

　　當然，一些比較必要的美白護膚品的使用也是很重要的。個人覺得，一些美白麵膜的使用還是能夠比較快的取得一些比較好的美白效果的，一般來講，一週使用兩次美白麵膜還是比較合適的。這一點學生黨們一定要注意，合理的控制這種美白麵膜的使用頻率，才能夠起到更好的護膚作用。