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1 # HuJun918
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2 # 水說心理話
情商最大的體現在於尊重自己和他人的感受
情商有五個基礎的要素,自我意識、情緒控制、他人的情緒感知、意志力以及人際關係的能力;這些能力都決定了我們是否能夠在與人交談的過程中得到一個順暢、良好、公平的環境。
我個人認為,一個情商高的人一定能夠使交談得到這樣的過程和結果:
1、在交談過程中,無論對方的身份如何,都能夠保持不卑不亢的心理狀態;
這句話的意思相信大家都能夠理解,無論你是卑還是亢,其實都會給對方造成不平衡的心理狀態而導致情緒上波動;例如:你卑,那麼就會導致對方過於強勢而造成交談不順,你亢,也會造成對方情緒上的阻抗而導致失敗。
2、交談的過程思維較為清晰,能夠把握交談主題的主次;
思維較為清晰並不是一蹴而就的,實際上它也根植於自身所蘊含的經驗、知識以及心理狀態,同時,影響它的重要情商因素就是自我意識,這能夠幫助一個人在不同的環境下做出不同的反應以及調整不同的心態而去適應環境的一種心理能力。
3、交談的氣氛和節奏把握適中,能夠在適時的時候做出合適的處理;
這種能力體現在對於現場氣氛的把握,根據不同的話題做出不同的情緒反應,這能夠讓你與對方交談時做到情緒的一致性。從心理過程來說,兩個人之所以聊的來不一定是話題所決定的,而是情緒上的一種共鳴,所以,一個情商高的人是能夠積極覺察氣氛和情緒變化的。
4、能夠較好的把握交談過程中關係角色的定位,讓自己的表達張弛有度;
同樣,在不同的環境下,我們也具備不同的關係角色,我們可能是下屬、領導、父親、朋友等等,不同的環境下,我們也需要具備清晰的自我認知,它能夠讓我們把握好角色而不發生“越權”情況的出現,否則,我們很有可能喧賓奪主造成對方的不滿。
5、能夠較好地把握對方的情緒以及說話意圖,及時的做出判斷和調整;
自我認知的能力是決定一個人情商高低的重要因素,而它的重要性不僅僅在對自我有著清晰的認識、瞭解和感知能力,同樣,這種思維分析的能力也會應用到所交流物件的身上;如果你都無法判斷對方交談時的情緒以及交談過程中別人真實的想法,那麼,這場交流將是含無意義的。
這些能力可能需要我們用經驗與時間的積累才能達成更好地結果,所以,如果你認為這些是有一定道理的,我們就可以用此作為目標去磨礪自己。
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情商高的人懂換位思考,這裡的換位思考是指處處為別人著想的意思,還有說話呢謙虛吧,朋友之間吹牛逼併不代表情商低,在外對任何人謙虛,有禮貌,別人的表情神態話語之間的語氣可以一擊道破,情商高的一定聰明,智商也高,智商低的人情商肯定不高,但可以學,還有就是情商高和閱歷有很大的關係,包括圈子,工作,家庭教養,反正本人覺得只要是個人肯定不會那麼完美。機器也會出錯,請採納!