“乾淨”針對的是什麼？自然界的水中含有的物質有成千上萬種，物理的、化學的、生物的，包羅永珍。有我們已經發現的對人體有益或有害的物質，也有很多還未發現的。所以，單純的說超純水比礦泉水乾淨4000倍是沒有依據的。

而且，乾淨不一定就是好。在無菌條件下生長的小鼠，把它放到普通環境中生活，生存下來的機率幾乎為零。

為什麼專家不建議喝超純水？

因為超純水中除了水分子，幾乎不含其它任何物質。

人本身就是大自然的一部分。一生中不斷地透過呼吸、飲食和面板從自然界吸收各種物質，參與人體迴圈。其中，水的重要非常大。水不僅是組成身體的重要組成部分，還是運送各種營養物質的重要載體。水中含有的各種物質也是人體的成長和生存所需要的。

比如，人體必需的微量元素和常量元素在天然礦泉水中含量比較豐富。有人會說，人的大部分營養都是透過食物獲取的。但是，食物中的微量元素和常量元素大部分是以螯合物的形式存在的。人體要吸收利用需要打破螯合物的分子結構，再重新組合和利用，利用率通常較低。而水中的微量元素和常量元素基本上以離子的形式存在，進入身體後可以直接被吸收和利用，利用率比食物中的要高很多。

另有學者的調查研究證明，長期單一的飲用純淨水會增加維生素B12缺乏、心血管疾病和高血壓等疾病的發病風險。

所以，專家建議不要常喝超純水是有科學依據的。