很認同這句話。現在的所有境遇都是過去選擇的迭加，而未來的所有境遇，就是現在選擇的迭加。

抱怨，抱怨，不停地抱怨，對自己沒有任何益處。

抱怨與後悔，只會讓你成為一個“祥林嫂”。

停止抱怨，做自己該做的事情。

中年從來沒有所謂的危機，真正危機的是中年的你。

應該讓自己去引導未來的生活，而不是讓自己被現在的生活所引導。

困頓之門，叩是扣不開的，你得用盡全力去推動，而動力就在於你的內心。

不要拿所謂的現狀作為自己逃避的藉口，不要拿所謂的責任作為自己懦弱的理由。

悟已往之不諫，知來者之可追；實迷途其未遠，覺今是而昨非。

人生無需重來，當下即是重生。

當面臨困境甚至是苦難時，不要對自己說“我做不到”，而要問自己“我如何才能做到？”

大膽設想，如果我再努力一點，會怎樣？如果我再堅持堅持，結果會怎樣？

給自己一個設想，用盡自己所有的毅力和力量去做這些事情，用對自己的承諾取代藉口。

只要你朝著目標持續地堅持下去，生活總會在某個時間節點對你說“Yes”。

正確。無論什麼年齡階段，人生道路上最大的危機都來源自已，來自人的心靈，來自靈魂。每個人，人生路上都充滿坎坷艱險，關鍵要有一顆強大的內心，生命不息，奮鬥不止。‘’沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春‘’，‘’山窮水盡疑無路，柳岸花明又一春‘’。只有曾經滄海，百折不撓，千錘百煉，勇往直前，方能達到光輝的頂點，人到中年，已站在了人生的高處，歷經磨難，閱盡世間艱難困苦，千變萬化，變得通透練達，泰然安固，處變不驚，揮灑自如，只須笑對生活，座觀雲捲雲舒，從容淡定應，這才是中年人應有的氣質風度。‘’長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海‘’

危機產生的根源的確是在人本身。中年人年齡增大，如果能力沒有隨著增強，那會真的陷入危機的泥潭裡，拔都拔不出來!

中年人壓力大這是個很普遍的問題，因為上有老下有小，一家之主哪有有那麼好當的!如果加上有生病的老人，年幼的孩子，那是分分鐘能把人逼瘋的!但如果有錢那麼就好多了!找看護找保姆掏錢就可以，或者女主人做專職太太!不考慮男主人可能出現的出軌那就太完美!

中年人的身體也是一項壓力，缺乏鍛鍊不自律，工作疲勞不注意，菸酒不節制，胡吃海喝的!這樣的生活可不是要有隱患，三高心梗疲勞死，就是懸在頭頂的一把劍，哪天掉下來沒個準!再不改善真的會弄出人命的!舉杯之前還請三思，能動彈還是動動，像一攤泥一樣攤在沙發上成什麼樣子!

家是我們要盡最大可能要去維護的，我們的親人需要我們去付出，不要在該拼搏的時候啥也不幹，這時代不淘汰你淘汰誰？我們的靈魂需要一個健康的身體來承載，沒這具皮囊，會飄到哪隻要上帝知道，所以，該覺悟啦!

危機來自自我的不自信，有時候有，但遇到更加無助的老婆和姑娘，我咬牙堅持，結果我給她們樹立一個能擔責任的男人形象。

其實，中年危機，不可怕，怕的是像洩氣的皮球，那樣不好。

分擔起自己的責任，就沒有危機到來。