產後42天是一定要做盆底肌篩查以及其他的產後複查。

產後42天覆查是對產婦身體恢復情況的一種掌握，能夠透過科學讓產婦正確、及時掌握自己產後恢復情況。檢查的專案比較多，盆底肌主要檢查器官是否脫垂，子宮脫垂、膀胱、憋尿咳嗽看是否漏尿等。這個重要性就不用再多說了吧，本著對自己負責的態度一定要做產後複查。

除此之外還有母乳營養檢測、腹部檢查等，透過母乳檢查能夠檢測出母乳營養是否均衡，腹直肌分離是產後通病，需要透過鍛鍊來進行恢復。

所以，產婦一定要做42天后的全面複查哦，同時也要帶寶寶做相應的檢查，我當時就帶著我家孩子一起做的檢查。姥姥和奶奶帶著寶寶做相關檢查，我自己來回跑去做自己的各項檢查。

底肌恢復有必要做。相信很多媽媽注意到產後42天盆底篩查結果上寫著：建議盆底康復治療、kegle運動。所以請不要忽略醫生開出的處方kegle運動！

我是順產，有側切，坐月子的時候，是遇到過打個噴嚏就會漏尿的情況。（羞羞噠。。）我記得做盆底篩查的時候，小護士跟我說，我的情況很嚴重，建議我做修復，一個套餐記得是兩千多吧。

醫院做盆底肌修復的原理：電刺激+生物反饋一週會做2~3次，其實純的依靠在醫院做盆底康復，其鍛鍊的強度是遠遠不夠的。這都屬於被動治療，那怎樣才是主動修復呢？目前凱格爾運動是經過臨床認可，國際社會公認的盆底鍛鍊運動，其關鍵就在於堅持長期每天鍛鍊。恢復較好的媽咪大多都有堅持每天做盆底肌鍛鍊的習慣。

盆底肌恢復有必要做，但不一定是在醫院做，堅持每天的凱格爾運動（具體可百度），一定要堅持，因為任何的鍛鍊都需要時間和強度，方法正確並長期堅持鍛鍊對盆底肌肉、筋膜的恢復一定是有效果的。