一個人要想不斷提升自身的價值，最重要的方式之一就是學習，透過學習不僅能夠豐富自身的知識結構以應對各種工作職責，而且透過學習能夠不斷豐富自己的精神世界，從而提升自己的自信心，所以對於任何人來說，學習都是提升自身價值的重要途徑。

學習的方式有很多種，對於學生來說，接受各個階段的教育就是基本的體現形式，而對於職場人來說，工作實踐的過程也是一個不斷學習的過程。當然，對於職場人來說，僅僅透過崗位學習是不夠的，往往還需要制定自主學習計劃，這樣能夠促使自己不斷突破發展瓶頸，從而帶來崗位的升級和自身價值的持續提升。

學習的過程中要關注以下幾個重要的因素：

第一：學習方向。學習方向是決定學習計劃的重要因素，不同人需要根據自身的知識結構和興趣愛好來選擇適合的學習方向。對於職場人來說，如果學習方向跟工作崗位相結合是個不錯的選擇，這樣可以充分利用崗位任務促進學習的進度。比如從事Java Web開發的程式設計師，可以給自己制定一個大資料的發展方向。

第二：學習效率。影響學習效率的重要因素是學習環境和學習方法，學習環境通常與工作環境和生活環境有較為直接的關係，要想提升學習效率，首先要為自己營造一個較好的學習環境。除了學習環境之外，學習方法也很重要，一個科學的學習方法會明顯提升學習效率。

第三：資訊量獲取。學習過程中一定要注重資訊量的獲取，避免重複學習。交流是提高資訊量獲取的一個重要途徑，當然一定要選擇適合的交流物件和交流方式。

總之，隨著大資料、物聯網、人工智慧等技術的不斷髮展，人才結構的逐步升級將是一個比較普遍的現象，這就要求職場人要不斷透過學習來提升自身的價值，終身學習將成為一種常態。

首先明白自己現在處於一個什麼狀態。

做事先做人 立人在立本。 無信不立人。

每月定期寫一篇總結，這個月那些地方做的不好，如何解決。 每週抽出六個小時跑跑步 釋放壓力。 保持一個樂觀的情緒

一；多看各種書籍，養成良好的學習習慣，二；減少無用的社交，堅持鍛鍊身體，

三；講究衛生，財神喜歡乾淨的地方，

四；不要急於求成，容易欲速則不達，

五；堅持每天對鏡子朗誦一篇文章，

六；抽空多練練字，

如果你能把以上6條堅持一年，絕對能成為一棵梧桐樹

人與類聚物以群分，想要提升自我，先看看你的時間和精力都花在哪裡，種瓜得瓜種豆得豆，學習是自我提升的基礎，如何行之有效的學習，是一種技巧，是一種方式，多行動，少說話，行動像乞丐，心靈像上帝，不做語言中的巨人，行動中的矮子。

要不斷的提升自我價值要做到如下幾點:1、要不斷的學習自己的專業知識，提升自己的專業能力；2、要有奉獻精神，不要去計較眼前的得失，努力把事情做好；3、要與他人處理好人際關係；4、要學會彙報，學會溝通，不能只埋頭苦幹。儘量做到以上才能在單位中不斷的讓領導看到你的價值。