96年老女人戰痘歷程

首先說下自己的膚質，屬於容易長痘痘的面板，從初中到現在都是這樣，不過從大二下學期開始意識到自己一直長痘給我帶來的困擾後（其實是我們班的的一個男生說你的臉怎麼好多痘痘，那一刻決定發奮圖強，加入抗痘大軍，嗯對就是這樣），之後呢，在網上做功課啊，下面咱們說正題，怎麼抗痘

第二，找對原因針對痘痘的型別進行治療，拿我舉例子，我屬於額頭和眉心處容易長痘，鼻樑容易長痘，最嚴重和最喜歡發生長痘的地方是U型區，這個區域真的我都不想吐槽，嚴重的時候紅痘痘直接變成痤瘡，還是大面積的，你們可以自行腦補，一塊有很多痘痘而且正在發炎的痤瘡區。我是使用某寶上的嬌舒清淨顏祛痘霜，溫和不刺激，體積小方便攜帶

二，在長痘期間做的事

第一，禁止使用一切化妝品和護膚品（一般男生也不怎麼用啊哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia），有些面板很乾的男生可以擦點爽膚水，但是，不能多，乳液啥的勸你們還是別用。原因是容易造成面板負擔，長痘期間切忌亂投醫，不要看到什麼好的祛痘產品就買，從長遠來看，外用的東西只能緩解，真正能起作用的還是內部調理。

第二，注重早上和晚上的洗臉過程，早上選用溫和的洗面奶，記住是溫和的，我推薦多芬的氨基酸洗面奶，（一瓶可以用兩個月，前提晚上不用），價格美麗，超級溫和，洗完不緊繃，至少我洗完是這樣，每個人膚質不一樣，所以得選用適合自己的溫和的洗面奶，晚上用清潔力比較強的洗面奶，我用的是白色外殼洗面奶（忘記名字了），擠一丟丟，就有超級多的泡沫，不過洗完會有輕微的緊繃感，塗點爽膚水會好點，洗臉之前要用洗手液將自己的手洗乾淨，然後用清水打溼，注意以打圈的方式自t型區到U型區，不要那麼用力洗臉（想到一天早上一個男生感覺和自己的臉有仇似的，使勁的蹂躪自己的臉蛋，我就好心疼他的臉蛋會不會泛紅和變粗糙，畢竟自己的黑頭不是你使勁蹂躪就能下來的），用溫水洗臉，不解釋，夏天也用，別用毛巾使勁擦臉，只要用它吸乾上面的水就行，有條件的還是用洗臉面巾紙吧。

三，後期痘印和面板恢復，先說下下痘印的恢復起碼得1到3個月，嚴重的可能更久，（誰讓你手賤扣痘呢）這個給你個心理準備，然後痘痘差不多好了，沒有炎症了，可以恢復正常的護膚流程了：洗面奶-爽膚水-乳液-防曬霜-完美蘆薈膠（用於加速痘印的消失），每兩天，三天，或者一星期敷一次面膜，記住定時去角質，

四，防曬和戴口罩，雖然上面已經提到防曬，但是這裡必須要強調，痘痘肌的男孩紙們，防曬賊特麼重要（原諒我爆粗口），自從我用了防曬霜，面板變得稍微穩定了，而且稍顯光澤，反正比沒用防曬霜之前要好很多。

最後，其實說句實話，只要臉上沒啥東西，不那麼暗沉，乾淨清爽，其實就夠了，我一直認為不能克服的痘痘，到後來被我克服了，我相信你也可以，別害怕痘痘，其實方法得當，痘痘自然會消失的，還是要根據自身情況