先申明，我不是醫生，近憑經驗給你一個建議，不知你多大年紀，這種病是人體功能衰弱的表現，到醫院去一般也查不出什麼病，醫生會院你沒病，注意休息就行了。但是從中醫的角度講，你這是腎陽虛的一種表現，這病說起來不重，但千萬不要不當回事，如果說的不錯，這種病應該伴有手腳格外冷的表現。建議你多吃溫陽補腎的藥及食品。你若是男的，要節制房事。

我不是醫生，對這種情況也不懂，但是我小的時候疼了好幾年，也沒有去看醫生，後來忘記什麼時候就不疼了，個人感覺沒什麼大問題，個人體會僅供參考哈

足跟痛是一種慢性疾病，症狀就是腳後跟會出現異常的疼痛，妨礙進行正常的活動。也有一種情況是早上起床的時候，足跟痛到不能走路，活動一下，又慢慢不太疼了，這是為什麼呢？以下是一些相關的原因。

第一、勞累積損。像運動員、軍人或者某些職業，他們長時間需要用到腳後跟進行活動。因此腳後跟長期都會處於十分疲勞的狀態，勞累積損下來，年紀一大就會容易出現腳後跟疼等問題。

第二、肥胖。引起腳後跟疼痛還跟肥胖有一定的關係。由於肥胖，人的體重會增加，腳後跟負擔的重量和壓力也就越大，也就越容易受到傷害，從而引發疼痛。

第三、足跟發炎，例如筋膜炎等。由於走路和運動都是依靠腳後跟來支撐，走路特別多或者長時間地站立會很容易造成腳後跟過度疲勞，就有可能導致腳後跟受到拉扯和受傷，從而導致肌腱發炎和疼痛。

那麼當腳後跟出現疼痛的時候，有什麼緩解疼痛的方法呢？

1、用熱水泡腳。如果經常足跟痛的話，可以用熱水泡腳，熱水可以提高表面溫度，加快血液迴圈，從而緩解疼痛感。

2、注意休息。其實足跟痛歸根結底就是過度勞累的問題，平時保證腳後跟有充分的休息，疼痛就會有所緩解。

3、藥物治療。如果想要快速地消除腳後跟的疼痛的話，可以選擇服用一些止痛藥或者是去醫院打封閉，當然封閉是激素治療，一般不建議多用。