如何判斷，給你兩個簡單的指標試試看

1.從語速上來判斷。一般外向人語速快，比較流利 不猶豫 通常下說話不卡，健談 樂觀樂群 活躍 好社交 熱情等。反之內向，語速慢，可能越急越不善表達出來，

退讓 話少 謹慎 善於思考 內斂等

從心理學角度分析，人的內向和外向又稱內傾和外傾，是屬於不同人格型別的特徵，是穩定不變的。是人類對事物進行感知和判斷的方式之一（當然還有其它的方式，並且進行不同的排列組合），每個人慣用的方式不同，所以會有不同的人格型別。

“感知”是人們對一切外在的諸如事物、人物、環境、想法等的感知，決定了人對外在環境的認知。

“判斷”是人們對所感知到的資訊的判斷，決定了人將以什麼樣的方式來應對。

根據榮格給出的定義和解釋，當我們對事物進行感知和判斷時，內傾型的人更關注內部世界的抽象概念和想法，而外傾型的人則更關注外部世界的各種人和事。

內傾型的人會專注於對各種觀點的感知和判斷，相對而言，他們更擅長在腦子裡思考各種抽象問題。而外傾型的人則會更關注對外部環境的感知和判斷來指導自己的行動，會透過行動應對具體的人事問題時，他們會更加得心應手。

例如，在讀書時，有些人會思考如何將書中介紹的理論付諸實踐，這就是外傾型視角。而有些人則更關注該理論背後所蘊含的新觀念，他們會嘗試藉助這一理論來剖析自我、理解人性，這就是內傾型視角。

幾種感知判斷方式分別跟內外傾組合後：

內傾感覺思維型的人(IsT)善於組織與當下環境相關的各種事實和規則，因此他們很適合從事與經濟或法律相關的職業。

外傾感覺思維型的人(Esr)則更關注環境本身，包括環境中那些無關的要素，這樣的人無論做生意還是搞生產，總是無往不利、如魚得水。

外傾型的人行動迅速能夠快速推進一件事情，內傾型的人則思慮周全，更能保證事情在預定的軌道上穩步推進。

內傾直覺情感型的人(INF)會耐心、謹慎地構建自己的思維觀念體系，喜歡尋求真理。

外傾直覺情感型的人(ENF)則非常渴望與人交流，並將自己的想法付諸實踐。

外傾型的人取得的成就往往比較寬廣，而內傾型的人獲得的成就則堪稱深厚。

外向和內向在一個人身上可以同時存在。就像是一群人坐在那裡聊天，一個人左右兩邊都坐著人，右手邊是閨蜜、好友，左邊是第一次見面的異性，這個人對著右邊的好友一直聊個不停，天南地北的談，滿面的笑容，爽朗的大笑，這個時候他針對閨蜜就是外向的，而在左邊的異性，第一次見面也沒有太多關注，沒有什麼眼神話語的接觸，那麼對於那個異性她就是內向的。

而一個人之所以要判斷自己是內向還是外向，實際上是有一個誤區，覺得外向好，內向不好。而無論是哪一種性格，只要是能夠讓你自己感到舒服，讓你周圍的人覺得舒服，那麼就是一種好性格。

而如果一定判斷自己是什麼樣的性格，只需要問自己一個問題：“在人際交往中你會不會有緊張害怕”如果有就是內向，沒有就是外向。