對於任何一個職場人來說，35歲，已經走完了三分之一的職場生涯，這個年齡是個坎，很多企業會把這階段的員工作為公司裁人重災區，原因很簡單，35歲之後，人的精力、體力、智力等各方面機能都處在下降的範疇，尤其對高新技術的企業更是把這個年齡段的人成批成批地裁剪，阿里、騰訊、華為……

職場女性是一個潛在不公平的職場人群，從大學畢業22歲入職場開始，就受到這種潛在職場歧視，只有少數對女性有剛需要求的企業願意接受她們，不是因為女性的能力、知識、技能不如男性，而是她們面臨即將到來的戀愛、婚姻、生育一系列的對企業發展看似不利的因素，而這些因素都是受勞動法保護的，讓許多企業哭笑不得，若不是國家有男女就業比例政策，女性畢業後的入職率會更低。大多數女性會在25到35歲的年齡段選擇結婚、生子，並且全職在家對孩子進行早教、陪伴。到了35歲之後，孩子大一點了，不這麼粘人了，可以送各類學校了，他們往往會選擇重返職場，那麼35歲的女性重返職場後，應該做什麼準備呢？這就是今天我們要探討的話題

第一：要有思想上的準備

l  你已經在家做了幾年的全職太太，現在重返職場，不能用當年你的高工資來衡量現在的你，你要有這方面思想上的準備，要有歸零的心態，現在的我就像一個剛從學校畢業踏入職場的新人，想想當年我是怎麼想的，為了以後有一份真正屬於我的高工資，我必須放低姿態，從最基本的工作開始學起來，工資自然從最低檔開始拿，當然這和現在的你所掌握的技能熟練度成正比的

l  你在家的幾年時間，經濟的發展可謂日新月異，當年企業的辦公裝置已經更新了幾次了，傳真機、影印件、很多公司都已經不用了，銷售部尋找客戶的渠道早已不像當年那樣透過黃頁打陌生電話，更不用說陌生拜訪了，倒不是說現在的銷售員沒有這份勇氣，而是這種方法效率太低、阻力太大，確切地說，時代不同了，從傳統媒體時代轉變到現在的新媒體時代，對外展示和廣告的渠道從報紙雜誌到現在的微信公眾、快手、抖音、社群營銷，所以，你重返職場，必須先學習運用新裝置和新技術來工作，你得邊工作邊學習，年輕人用一個小時的工作，你要出色地完成需要用2小時的時間，必須付出比別人更多的時間和精力的原因，不僅僅是熟悉和學習新裝置，更是因為你現在已經35歲了，智力和學習力方面也不如年輕人了，唯一的辦法是，多花時間和精力去學習，用時間去換空間

第二：要有職業技能上的準備

l  如果之前你是做人事行政崗位的，為了適應新形式，建議你重返職場後，趕緊去學一個人力資源管理師三級，之前已經考過三級的可以升級再報讀二級，這樣可以讓你掌握職場最新訊息，在職業技能上快速趕上和超過同事

l  如果之前你從事的職業沒有任何技術含量，建議你重返職場可以選擇家庭護理類的崗位，可以去學習母嬰護理師、育兒師、催乳師，這些 職業雖是傳統行業，但比以前更專業化，更精細化，中國已經進入老齡化社會，而且國民生產總值逐年提高，國民在共築中國夢的同時更多地需要專業的家庭護理，這些崗位已經成為居家養老，居家護理的剛需

謝謝邀請！35歲的女性重返職場前首先應該辦理好孩子入幼兒園或者上學事宜，安排好家庭事務，重溫並學習之前工作上的相關內容，夯實基礎，與時俱進。還有一點更要注意的是個人形象，不能嘮嘮叨叨，更不能邋遢臃腫，一副鄰居大嬸。應該以全新的個人形象和積極生活狀態投入到競爭激烈的職場中。這樣才能儘快適應環境，進入狀態。