從臨河過去到拉薩，走西寧、青藏線的話，最短距離都是2800多公里。摩旅前行一天最多騎行200-400公里左右。

按照每天300公里來算就需要10天的時間才能到拉薩。而且還屬於每天都很正常的前行，不論大風、大雨、大雪等天氣，也不論身體是否正常、不正常的情況。

線路的走向情況就如下圖所示了：

如果你是準備20天的時間摩旅騎行的話，我就建議你到成都，再從成都走川藏線到拉薩，之所以建議你這樣走，是因為這邊的海拔相對較低，可能對於你身體的承受比較好。

不過從你的出發點到成都，這裡差不多要多出1600公里左右的里程，這裡可能需要6天的時間才行。

到了成都之後，再從成都出發走318國道到拉薩，全程2200公里，大概需要8天的時間，中間一些地點可以多停留一點時間如若爾蓋、成都、稻城亞丁、林芝等，籠統算個多停留一天，那麼就再用掉4天。大大小小算起來差不多就是19天到20天的樣子就到拉薩了。

傳說中的“飛奪瀘定橋”

巍巍二郎山

天路十八彎

稻城亞丁洛絨牛場

東達山

72道拐

絕美然烏湖

最美冰川之一——米堆冰川

魯朗風景區

朝聖大昭寺

瞻仰布達拉宮

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