每每讀到豐子愷的這段話,都覺得妙極。確實,當我們心量小的時候,很多一點點的小事,我們就會當成了不起的大事,就會覺得不得了了,天要塌下來了。而當我們心量逐步擴大的時候,我們會慢慢發現,過去覺得不得了的事情,現在會覺得沒有什麼,那都不算個事。其實不是事情變化了,事本無大小,而是我們的心量變大了。
那麼我們的心量為什麼會小呢?我認為,常常是由於我們的心結太多。這些心結,不知不覺地把我們的心繫緊了,我們的心常常處於緊張的狀態。
而這種緊張的狀態來源於我們兩種心態:一種是懷疑的心。我們總是懷疑周遭的一切,我們覺得周圍的人都是不可信的,都有可能會騙我會傷害我。所以我們把心門緊鎖,我們一遇到人和事就變得很緊張,長此以往,心就會一點一點地變小。
還有一種是自卑的心態。我們為了掩飾自己的自卑,而豎起一道心牆,在心的周圍佈滿了緊緊繫著心結的網,讓別人無法靠近我們。長此以往,我們也是沒有力量去應對周遭的人和事。
我們就這樣一點一點地將自己的心束縛起來,心眼會越來越小。而當我們有了這樣的覺知,慢慢地將心結解開的時候,我們便會有一種放鬆的感覺,而這種放鬆的感覺也會慢慢地將我們的心量不斷擴大。
所以,我們心量的大小,究其根本是,心是緊張的還是放鬆的。瞭解了這一點,我們就要有意地訓練自己,放鬆自己的心情,放鬆我們的心態。然後將我們的心從外到內層層鬆綁,最終將心門徹底地開啟!
只要我們的心是徹底開啟的,我們便會自然擁有致廣大而盡精微的能力。只要我們的心是完全放鬆的,那麼任何的人和事在我們面前都會變得平常。所以古人說,平常心,是道。心平常,事便平常,事平常便無事不成。
每每讀到豐子愷的這段話,都覺得妙極。確實,當我們心量小的時候,很多一點點的小事,我們就會當成了不起的大事,就會覺得不得了了,天要塌下來了。而當我們心量逐步擴大的時候,我們會慢慢發現,過去覺得不得了的事情,現在會覺得沒有什麼,那都不算個事。其實不是事情變化了,事本無大小,而是我們的心量變大了。
那麼我們的心量為什麼會小呢?我認為,常常是由於我們的心結太多。這些心結,不知不覺地把我們的心繫緊了,我們的心常常處於緊張的狀態。
而這種緊張的狀態來源於我們兩種心態:一種是懷疑的心。我們總是懷疑周遭的一切,我們覺得周圍的人都是不可信的,都有可能會騙我會傷害我。所以我們把心門緊鎖,我們一遇到人和事就變得很緊張,長此以往,心就會一點一點地變小。
還有一種是自卑的心態。我們為了掩飾自己的自卑,而豎起一道心牆,在心的周圍佈滿了緊緊繫著心結的網,讓別人無法靠近我們。長此以往,我們也是沒有力量去應對周遭的人和事。
我們就這樣一點一點地將自己的心束縛起來,心眼會越來越小。而當我們有了這樣的覺知,慢慢地將心結解開的時候,我們便會有一種放鬆的感覺,而這種放鬆的感覺也會慢慢地將我們的心量不斷擴大。
所以,我們心量的大小,究其根本是,心是緊張的還是放鬆的。瞭解了這一點,我們就要有意地訓練自己,放鬆自己的心情,放鬆我們的心態。然後將我們的心從外到內層層鬆綁,最終將心門徹底地開啟!
只要我們的心是徹底開啟的,我們便會自然擁有致廣大而盡精微的能力。只要我們的心是完全放鬆的,那麼任何的人和事在我們面前都會變得平常。所以古人說,平常心,是道。心平常,事便平常,事平常便無事不成。