工作卑位在吵鬧的環境中，你在那裡工作，應該適應，把心閒下來，靜下末，一心一意，認真負責地投λ到工作中，只有這樣，才能把工作幹好，幹實，才能在工作做出優秀的成績。在吵鬧的環境如何靜下心來學習，也是同樣的道理，人只要下決心，有恆心把工作做好，學習好，在噪雜，在吵鬧的環境中都要成為一個標標者。謝謝！

小時候家裡條件不是那麼好，客廳是我和妹妹唯一學習的地方，也是娛樂消遣，爸爸和朋友喝茶聊天的地方，到處都是吵雜聲。在這種環境下，我從小就注意力很難集中，學習成績也不好，而我妹妹開始也不喜歡，但是慢慢的注意力確能高度集中，認認真真的把作業寫完。所以說不能改編環境，就去接受吧。這樣的環境更可以鍛煉出你的專注力,意志力。凡事就怕認真兩個字。解決辦法：

如果不用和外界溝通的情況下，可以選擇帶防噪音的睡眠耳塞是個不錯的選擇，很容易就能靜下心來~！如果是有辦法阻止的噪音，例如同學的吵鬧聲，可以透過有效的溝通來降噪

外在的環境改變不了，那就調節自身的環境吧!選擇一些自身感興趣的內容，要費時間，費腦力的內容可以先預習，簡單瞭解下先。記得動筆動腦，這樣慢慢我們的注意力就會集中了。糾正學習噪音的觀念：安靜≠注意力集中，通常來講，我們的聽覺對聲音刺激大小是有適應性的，聽覺刺激到達一定強度，或者比之前更強烈時，才會引起注意力的轉移反應！而每個人的感覺閾值存在個體差異，對於那些感覺閾值低的（敏感）的人群影響會更大。

假如你在酒吧跳舞跳的正嗨，朋友想跟你說話，從開始正常的音量，到後面不顧形象的聲嘶力竭，怎麼喊你都沒什麼反應。雖然朋友的呼喊聲很大，但是相比環境音量，還沒達到被你察覺的最小聲值，所以，也就沒辦法干擾你的注意力！

當我們在圖書館讀書的時候，由於周圍環境特別的按鍵，所以平時哪怕生活中容易被我們忽視的聲音，在此刻都會更加明顯，比如手錶的滴答聲，某人的一聲咳嗽，你都會下意識的被吸引過去！

所以說溫和的噪音更加有助於學習，70分貝的"溫和"噪音環境更有利於促進答案神經的活躍和創造性思維。

首先你要了解一下，那吵鬧的環境來源於哪，又是問什麼？如果僅是一般小販在固定的時間買東西，那你要包容一下，他們畢竟都是生活在最低層的人，他們也不容易，也不是想吵到咱們學習和工作，或者如果有比較吵的你可以去那裡和他們溝通一下，畢竟將心比心還是很好溝通的，大家也都可以理解。

其次呢，加強自己意志力的鍛鍊和增強自己的控制力，畢竟當年毛主席為了鍛鍊自己，他曾在鬧市讀書，別切依然能讀的很開心。天將降大任於是人也必先苦其心志嘛。當然我們不是偉人，不可能做的像毛主席那樣，但是我們可以加強一些針對噪音的措施。

我們學習或辦公的的地方都是有窗簾的，可以把窗簾適當的拉一些，這樣也可以減少噪音，當然也可以買一些小的棉塊，話費也不高，用他們堵上耳朵，即是耳朵舒服了，也減少了噪音，當然也可以選擇耳機啊，但是作為學習或者辦公就看各自情況使用耳機了，畢竟有的地方是不允許的。