我兒子小時候就喝哈藥藍瓶葡萄糖酸鋅口服液，酸酸甜甜小朋友容易接受，注意補鈣要配合維生素D，這樣鈣質才能吸收。我們當時維生素D是伊可新的，當然還可以天好的時候讓孩子多曬太陽，也可以促進鈣質的吸收。一歲的小朋友牙齒還沒長好，不太建議吃鈣片。

沒給廣告費不便於做廣告，家長想給孩子補鈣還是聽醫生和藥師的建議，一般1歲半以前以口服液和顆粒劑為主，1歲半以後也可以口服液也可以顆粒和片劑，最好鋅鈣和維生素同補效果好。補鈣藥品最好是不引起便秘的鈣，孩子補鈣也要多喝水。

建議你吃熊寶寶如礦物軟糖與市面上鈣爾奇、樂力、三精葡萄糖酸鈣、安利的鈣鎂片、龍牡壯骨顆粒等，在產品成分上是有很大的區別，它採用的是新興的乳礦物鹽，做成軟糖更加讓孩子容易吸收!

乳礦物鹽是一種新資源的食品，以乳清為原料去除了蛋白質，乳糖等成分製成有利於人體吸收的營養補充劑，從牛奶中分離天然安全，對腸胃刺激小，有利於人體有效吸收利用，和骨骼和牙齒組成很接近，效果要比其他的補鈣產品效果好

最關鍵的是乳礦物鹽補鈣的效果不會發生逆轉，我們透過乳礦物鹽增加的骨密度，即使停止補充三年以後依然會保持

其他5G的鈣停止補充以後，增加的骨密度會慢慢消失的

每天都可以看到這樣的問題，一歲的孩子補什麼鈣好？兩歲的孩子補什麼鈣好學生補什麼鈣好？在這裡鄭重跟大家強調一下，鈣最好的來源是食物。如果透過合理的膳食，能夠滿足鈣的推薦攝入量，是不需要額外吃鈣片的。那麼一歲的孩子每天需要的鈣到底是多少？透過吃哪些食物可以達到鈣的推薦量呢？我們一起來看一下。

根據中國居民營養素參考攝入量2013版的標準。1到3歲的孩子，每天鈣的推薦攝入量是600毫克。根據中國居民膳食指南2016版的推薦，一歲的孩子每天攝入的奶量應該維持在500毫升左右。這就已經攝入了500毫克的鈣。

除此之外，一歲的幼兒還要每天一個雞蛋，再加上一兩到一兩半的畜肉禽肉或者魚肉。再加上適量的水果和蔬菜。如果孩子每天按照膳食指南的推薦來吃的話，已經可以從膳食中攝入足夠的鈣，不需要再額外吃鈣片了。

需要注意的是，一歲的孩子如果出現所謂缺鈣的表現，並不是因為鈣的攝入量不足，而是維生素d的攝入不足影響了鈣的吸收。所以一歲的幼兒不需要額外補鈣，但是一定要額外補充維生素d，維生素d缺乏會導致鈣的吸收不良，孩子產生佝僂病等問題。母乳中幾乎不含維生素d其他輔食中維生素d的含量也微乎其微。要想攝入充足的維生素d有兩個來源，第一是充足的日照。如果日照不足的話，建議額外補充200到400國際單位，也就是5到10微克的維生素d補充劑來促進鈣的吸收。

回答者，孫繼紅，執業藥師，中國營養學會會員，衡膳學院營養特訓班第五期學員。

孩子如果缺鈣比較明顯，會引起佝僂病或者是侏儒症的情況，而且不利於身體的健康和骨骼的發育。你考慮一下湯臣倍健的牛初乳加鈣咀嚼片，平時還要補充點維生素D。這個鈣片一盒大概128R，現在天貓旗艦店還能送維生素C30片。