我認為“氣質”可分為兩部分：既內在和外表。

一：內在：

1/：首先要有文化素養，文化底蘊。不斷的提高自身文化水平，做到多看、多讀，多學。內在主要是肚子裡有東西才會有底氣。

2/：要自信，有底氣，遇事不慌、沉著冷靜。

二：外表：

1/：衣著打扮要得體，大方漂亮。

2/：要懂得更多的禮節，有禮貌。

3/：待人接物大方有禮，虛心向他人學習。

做的了以上幾點我們的“氣質”就會慢慢的提升。

氣質是有很多部分組成的，不只是你的外表，穿著，包括你自身的教養素質和教育的程度，以及說話的方式，動作，等等。

有些人是天生麗質，乍一眼看上去就覺得這個人很有氣質，一舉手一投足，都非常的有範。然而當你跟他交談的時候會發覺，他的語言組織能力極其匱乏，表達也不清楚，說話方式，也不是盡如人意，那麼她表面的氣質，一下子在你的面前就崩塌了。

如何提升一個人的氣質？包括這一些：

第一，你的外表，穿著得體，符合你個人的體型，不要花枝招展，濃妝豔抹。

第二，你的教育程度，你平時要多看書，豐富自己的知識，提升自己的文化水平。

第三，要善良，要有一顆仁慈的心，對人不要苛刻，與人交談的時候，不要語詞鋒利刻薄，讓人處和你相處，感覺到很尷尬或者難堪。

第四，你的一舉手一投足要優雅，不會給人很粗魯的感覺。注意一下形體方面的刻意訓練。坐如鐘，行如風。學習一下禮儀知識。

當然，有些人的氣質，他天生就有的，有些人的氣質是後天培訓來的。真正要氣質好的，還必須經濟條件比較富足，你覺得自己有這個條件嗎？

這個的話題是近些年議論比較多的話題。作為一個女生，這些年我也有點經驗給大家分享。

首先是物質上的，一定的經濟基礎能給女生帶來獨立，自信和安全感。有了這些東西，自然不用再奢望在別人身上得到，氣質也自然會變的好起來。所以姑娘們好好做好自己的工作，在工作中得到提升，獲取勞動成果，給自己獨立和驕傲的資本。

說完物質再說精神，多讀書，多思考，多出去走走見見世面，絕對可以在另一個層面讓自己的氣質得到昇華，見過大世面的人對人和藹，對事不慌，氣質自然而然的就會提升。

另外就是最好有自己的一個小愛好，小技能，這樣內心不空虛，有自己所熱愛的東西陪伴自然不慌不忙享受生活，氣質就更沒得說啦。

暫時和大家分享到這裡，說的好的地方大家採納一下，說的不好的大家笑笑就罷。

其實昇華自己的氣質，也不是件難事，首先為人處世，要寬容大度，多讀讀書，多練練你的口才，書可以豐富你的智慧和頭腦，口才可以盡情發揮你的智慧和語言。有時間去健健身，有一個健康的體魄，搭配適合自己年齡的衣裳，自然你氣質就會提升。

氣質，內外兼修恰到好處的得體，給人優雅高貴的感覺。提升氣質是一個不斷學習不斷修煉不斷進步的過程……無論男人還是女人，思想境界是決定氣質的基礎保證……說到底，腹有詩書氣質自然而然與眾不同。