根據你的問題描述，你的頭髮有兩種情況：

第①種是毛糙自然捲且僵硬。

第②種經常燙或者染。

先回答第1個毛糙自然捲且僵硬問題的解決的方案！選擇到理容美髮店做BC直髮處理，選擇做BC拉直處理，需要跟你的美髮師說兩個重點要求：第1點軟化不要過度，最高軟化不要超過頭髮強硬度的80%。軟化超過頭髮本身硬度的80%，這樣做完的直髮容易變得僵硬，而不是你要求的柔軟了。

第2點要求夾板溫度不要太高，根據你的髮質夾板溫度設定在160℃以上-180℃以下，（在這裡科普一下亞洲人的處女發最高承受溫度的極限是220度每秒的高溫）超過這個溫度且時間長，頭髮會變得碳化，僵硬變脆。所以很多人第1次做完直髮，感覺還可以，挺柔順，但是等到第二年再做軟化拉直的時候，頭髮完全已經受傷了，這都是第一次做直髮軟化過度，夾板溫度太高遺留下來問題癥結。

言歸正傳繼續講拉直的專業操作：每片發片提拉垂直頭皮90度以上，輕柔的溫和的，不要用太大力，拉扯頭髮，這樣做完的直髮，才會鬆軟，不呆板。

第1種情況回答完畢，我們接著來回答第2種經常燙髮或染髮造成頭髮毛糙太蓬的問題解決方案，這個問題就簡單了，只需到美髮店做日常的護理就可以，可以定期做。那麼做什麼護理才好呢？有兩個大牌選擇：第1個大牌，卡詩魚子醬、、口碑炸裂的千萬愛美女士的選擇，且見效快。第2個品牌陶絲 雖然名不經傳，但是效果牛逼。如果你有幸用過陶絲的洗髮水，你就知道有多好，裡面的香味全部採用大牌香水味，且留香持久，市面上所謂的香水洗髮水在它面前都是小烏，需要專業品牌店才有的賣！如果這樣的護理還不能解決你頭髮毛糙的問題，那麼你可以考慮做溫和直髮柔順處理，處理完成後，然後再做以上兩個品牌的定期護理。

但是大多數女生就會疑問不知是軟化比較好還是拉直比較好，那麼對於這個問題的回答就要看大家對於自身頭髮的要求了。如果你比較喜歡柔順並且非常直的秀髮的話，那就可以選擇拉直。軟化和拉直其實前面的步驟都是一樣的，只是拉直比軟化多了一道用夾板的程式。軟化出來的頭髮直的比較自然，看起來就像天然的一樣，從而給人一種非常自然舒適的感覺。但是拉直之後的頭髮就會看起來非常的垂直，從而可以給人一種幹練的感覺。不論是拉直還是軟化都是要將我們毛躁蓬鬆的頭髮變得柔順有光澤，直髮的女生讓人看起來就會特別的舒適，因此很多時候男生都是比較喜歡擁有長長直髮的女孩子。這種型別的女孩子幾乎是所有男生喜歡的標準，飄逸的長髮不僅可以顯示出女生的特有氣質，而且還可以展示出女生的溫婉。拉直頭髮可以讓你的形象發生很大的變化，但是需要注意的是這種髮型並不是適合頭髮比較少的女生否則就會看起來很奇怪。

雖說軟化頭髮會讓我們的個人氣質得到很好的提升，但是我們不可以經常性的進行軟化頭髮，否則會讓我們的頭髮受到很大的損傷。