第一，其實顏值這回事，有時候與個人的面板是有很大關係的！就拿我個人來說，我的面板可以說是非常差的，有非常多的痘印！有那麼一瞬間，我突然發現我看不到我的痘印了，真的覺得自己的顏值突然變高了！如果不是興奮之餘親了一口鏡子裡的我時沾了一嘴灰，我差點就真的相信了！

第二，其實對於男人而言，換頭如換臉是有一定道理的。男人的顏值有很大一部分是由髮型來主導的！現在很多男生都是留的兩邊鏟的髮型，我本人也是。而我們每個人都知道一件事，那就是頭髮越短，稍微長長那麼一點點就會越明顯！

所以每當我剪完頭的第五天之後，就會覺得兩邊的頭髮非常毛，非常難看！這個時候就是顏值最低的時候，而趕緊去理髮店修一下就會恢復到顏值巔峰！所以髮型，就是顏值忽高忽低的元兇！而我為了保持顏值爆表，剪頭髮頻率也挺高的，一般是一個禮拜剪一次！

第三，年輕人的衣品也是顏值忽高忽低的元兇之一！我們都有過這樣的感受，那就是每當買上新衣服的時候，在週一走在辦公室，到處都能聽到別人的讚美聲！雖然我們都說每個人的審美不同，但是對於一些驚豔的瞬間還是有共性的！這個時候，就是一個年輕人顏值最高的時候！然而過了這一天，沒有了新衣服，沒有了新鮮感，自然也就瞬間暗淡了不少！

第四，年輕人的習慣也是顏值忽高忽低的原因之一！我們每個人都知道，一旦宿醉，第二天準會長痘！就是不是宿醉，而是單純熬夜，面板依然會看起來暗沉無光！這都是導致我們顏值下降的一些原因！而我們大家也都會發現也些現象，那就是年齡越大越會排斥熬夜，而男人的顏值也同樣會隨著年齡的增長而升高，也是因為這個原因！

第五，顏值的高低，也是相對而言的！如果說與一個各方面硬體都優於自己的人同框，那麼肯定會覺得自己的顏值變低了很多！如果說與一個各方面硬體都弱於自己的染同框，那麼自然也就覺得自己的顏值變高了許多！我有一個朋友，每當自己活不下去，負面情緒湧上心頭的時候就會來我這裡找自信，只是為了讓自己知道至少自己還有顏值要高一些！

相由心生，有什麼樣的心情，心態，面相就會表現出來，每天樂觀開心笑得人就會不自覺的養成習慣，對什麼都是開心笑，久而久之就成為了氣質涵養，每天不開心悲觀，就會提不起精神，人全屏一口氣，所以說顏值的高低有時候也受心情的影響。

保持住顏值，除了好的生活習慣外，適當的保養和良好的心態都很重要。年輕人的顏值忽高忽低，就跟年輕人處世的態度一樣忽高忽低。心態穩了，處世態度也就穩了。顏值的保持也是一樣的道理。

有時候真的是自己看自己都醜，醜的自己都想打自己，無奈啊。有時候又覺得自己長的還可以，主要是心情吧，相由心生也不是沒有道理的。