一，三七粉

具有補血，去瘀損，止血衄功效，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七粉生吃，可以去瘀生新，消腫定痛，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補血健體。擴張血管的作用。有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。抗炎症作用。具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。抗衰老、抗氧化作用。降低血脂及膽固醇作用。保護肝臟。可以擴張血管、降低血壓、改善微迴圈、增加血流量、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，從而預防和治療心腦組織缺血、缺氧症。經常服用三七粉能夠活血養顏，延緩衰老，治療動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病。

二，三七粉飯後3小時可以吃嗎？

我的回答是，是可以的！一般做散劑，一次3克，溫開水沖服，一日2-3次。

三，注意事項與禁忌

①月經期，孕婦禁用！

②忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

三七粉是一種非常好的保健品，服用之後，可以提高抵抗力，延緩衰老，還可以提高記憶力和避免疲勞，對於腫瘤也會有不錯的防治效果，一些高血壓的患者也可以透過服用三七粉來治療，那麼三七粉的正確吃法是怎樣的呢？

三七粉生打熟補:

◆生吃：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。

◆主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

◆熟吃：直接用開水沖服。或是將三七粉炒熟服用。燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。

◆主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

服用時間:

早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最 好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最 好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用還是飯後服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯後服用是將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。