腰椎骨質增生，初期只是感覺腰椎僵硬；之後會有晨僵（僵疼感），不能久坐、久站、彎腰搬重物，氣溫轉涼和腰椎勞累後，疼痛或疼痛加重；如繼續發展，不光是腰疼，還會放射到坐骨神經（臀部打針處）、下肢外後側抽痛等症狀；嚴重的會導致直不起腰、下肢無力等等。

有的醫學書和醫生認為：

由於年齡增長，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量增加。造成骨中鈣遊離到血液中，形成骨質疏鬆；促進成骨活動，加速新骨形成，是骨鈣丟失的一種代償作用，形成骨質增生。

我認為：

首先，骨質疏鬆和骨質增生可以同時存在，但臨床上有骨質增生的，大部分並沒有骨質疏鬆；

其次，骨質增生的患者經補鈣後，並沒有任何症狀的緩解和病情的逆轉。

所以，補鈣對骨質增生沒有任何作用。

骨質增生並不能逆轉。

骨質增生不是病，是人體的一種退變表現，與人老了頭髮變白、面板鬆弛、出現老年斑一樣，都是正常自然規律的表現。

事實上，所有老年人都一定有骨質增生的情況，但是很多人不自知。為什麼呢？這是因為，許多骨質增生不會出現任何症狀。

骨質增生並不代表疼痛或活動功能性出問題。

治療骨質增生，也不是把增生去除。比如區域性疼痛或活動受限，可以治癒，但增生依然存在。

骨質增生也不會因服藥而減退、消失。世界上並不存在廣告裡那種靶向特別明確，能消除增生卻不傷及其他骨部位的神藥。若是真有能夠消除增生的藥物，它也一定對整個骨骼都有損害。覆巢之下，安有完卵乎？

患者必須明白的是，不可以將疼痛、活動功能性等問題歸咎於骨質增生。它的本質是關節退變，身體不得不做出這樣一種代償功能的反應，是一種為了適應變化而產生的防禦反應。

臨床上，由於骨質增生造成的症狀只佔很少的部分。這種情況的治療，如果真需要消除增生，除了動手術將之磨除外，別無他法。

事實上，絕大多數骨質增生患者在治療時，治療的不是增生本身，而是關節。

骨質增生不可逆轉，但是手術磨掉後，它的確不會再生出。