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1 # 野狼體育
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2 # 學生要什麼腳踏車
堅持的健身讓年過三旬的克里斯蒂亞諾羅納爾多看起來很年輕，讓球迷很容易還把他當成年富力強的二十八九歲。其他球員不鍛鍊嗎？當然不是，個人認為是發展方向的不同導致的鍛鍊方式的不同，使得最後結果的不一樣。C羅的轉型搶點型前鋒要求他若想保持著世界級水平就必須身體健碩，縱然速度有所下降但是必須要有強大的啟動速度，頭球是C羅的大殺器，沒有一身腱子肉如何滯空如何身體對抗搶點？但是取此便要舍彼，變相過人靈活過人C羅已經脫離了世界級了。同比較梅西內馬爾，他們不鍛鍊嗎，球迷都說梅西天賦異稟，C羅後天努力，別胡說了，梅西只有一身天賦不鍛鍊不訓練怎麼可能達到現在的高度，C羅只靠後天努力，沒有天賦如何一直保持巔峰。轉回正題，你讓梅西內馬爾一身健壯的肌肉再讓內少來個彩虹過人看看還能行不，讓煤老闆再來個小頻率晃動變相變速還能如此登峰造極嗎？
Quattroporte的身體素質那可不是吹的，當今足壇有誰能比他還健壯？
c羅能成為足球世界裡的巨星，靠的不僅是他的足球天賦，還有驚人的身體素質。據資料分析，他的垂直彈跳高度達到了1.07米，真可怕，那就是說跳起來之後，他的頭部距離地面將近三米，這還是正常人嗎？腳上怕不是裝了彈簧哦，聽說可媲美科比了，一個足球運動員居然比大多籃球明星彈跳力還要好，全能啊。
還有就是他的速度也是超級快的，在賽場上的爆發了驚人，據說每秒能跑九米多，都可以去當田徑運動員了。
一個33歲的年紀擁有23歲的身體，體脂率只有百分之7，身體素質居然如此完美，得益於他超高的自律精神，每天堅持健身，我們也經常看到他大秀肌肉，完美的線條，真的讓很多女球迷把持不住啊，他真的非常刻苦，生活方式超級健康的，居然不泡夜店，不紋身，這是難以想象的，很多足球運動員基本上身上全是紋身，很難看到一個不紋身的。
真的是對自己的要求嚴格苛刻，才有今天這般的輝煌吧，所以他也收穫了大批的人迷，這是他應有的榮譽。