題主提到經常自我質疑，問這是一種什麼樣的心理？我們的回答分析如下：

首先，在現實生活中，我們絕大多數人都會有一個自我的評價，也就是對自我的一個認識，而這個認識可能是客觀的，也可能是主觀偏主要認知的，而經常自我質疑和自我否定，可能存在的心理因素有很多，我們列舉幾種常見的現象：

1．當事人對自我的能力等各方面沒有一個客觀的認識與評價，在自己對待某些事情的時候，無法準確地根據自己的真實水平，做一個衡量，或是過於自卑，認為自己的能力不夠，其他方面不好等，故而導致自己在做一個決定的時候，會質疑自己，甚至對此感到畏懼。

2．當事人性格優柔寡斷，或是自主獨立性不強。這種情況跟當事人的性格相關，而性格的養成又常常受到家庭關係以及成長經歷的影響。比如在早年時期，家中父母為自己安排好了許許多多的事情，而沒有很好地培養自己的獨立性，故而在面對需要做決定的事情的時候，無法很好地作出決定，並對自己的決定感到有信心，有依據。因此，質疑自己。

3．還有另一種情況就是需要自己思考並理順思路，作出決定的事情，是自己少見並且十分重要的事情，需要當事人深思謀慮，作出最好的決定。這是絕大多數人在面對重要的事情都會有的一種現象，故而也不必太過於擔憂。

總而言之，在現實生活中，許多時候我們會認為這種自我質疑或是自我否定，是一種“想太多”的表現，但實際上這背後的原因，我們並不能隨意判定，還需要根據當事人的具體情況去判斷，由此才能更好地去解決這個問題。

而我們也不能單方面地說這種自我質疑的想法是絕對負面的，它也有它正向的一面，但是需要我們去辯證地看待，去認識到自身的這種情況具體給自己帶來的是什麼。

以上。祝生活愉快！