感謝你的問題邀請，儘量避免兒童期頭頸部X線照射，拍X光片時，應儘量避開甲狀腺部位。要注意避免一些精神誘因，注意勞逸結合，不要勞累過度。飲食要有一定的規律，切忌暴飲暴食，起居要有一定的規律，按時作息。另外，可以透過體育鍛煉的方式來增強體質。定期體檢，做到早發現，早治療！祝您身體健康！

甲狀腺疾病有有關資料顯示不遺傳。至所以患甲狀腺疾病的年齡越來越小那是富碘區域長期強推加碘食鹽對水、土汙染，況鹽業專賣雖然被撤銷但厙存加碘食鹽尚可銷售五年。可望十年後這些現象會減少與消除。

甲狀腺激素查一下，然後就是考慮一下環境因素，包括個人用品，化學類物質是否影響太多，比如洗護用品，護膚品，塑膠製品，家裡塑膠地毯，橡膠製品等等，一切非天然物質的化學品都會干擾到，第二個考慮一下腸道問題，消化吸收問題，排毒功能也很重要。

甲狀腺疾病主要分為甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退兩大類。其中具有遺傳傾向的甲狀腺疾病有導致甲狀腺功能亢進的毒性瀰漫性甲狀腺腫（Graves病）以及易引起甲狀腺功能減退的橋本氏甲狀腺炎。尤其是毒性瀰漫性甲狀腺腫，由於母體體內有甲狀腺刺激抗體TRAb，該抗體可透過胎盤，引起新生兒甲狀腺功能亢進，部分新生兒出生時即有甲狀腺功能亢進，生後1-3月甲抗逐漸好轉，TRAb逐漸消失，一般給予抗甲狀腺藥物治療。目前新生兒出生後都會篩查甲狀腺疾病，可以將甲狀腺疾病的對於兒童的生長髮於降到最低。

橋本氏甲狀腺炎，又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，發病是遺傳因素與環境因素的多重原因所致。具有一定的家族聚集現象，尤其是同卵雙生的雙胞胎，一人發生橋本氏甲狀腺炎時，另一人發生橋本甲狀腺炎的機率約為50%，因此該病有明顯的遺傳傾向，但是母親有橋本氏甲狀腺炎，不意味著孩子一定發生甲狀腺疾病，只是患甲狀腺疾病的機率是沒有家族性疾病的正常人的數倍。

針對如何預防甲狀腺疾病，主要是避免兒童期頭頸部X線照射，拍X光片時，應儘量避開甲狀腺部位，必須需要完善放射性檢查，建議加用甲狀腺保護罩。要注意避免一些精神誘因，注意勞逸結合，不要勞累過度。飲食要有一定的規律，切忌暴飲暴食，起居要有一定的規律，按時作息。初次之外，需要做到定期體檢，做到早發現，早治療，從而將疾病的影響降到最低！

甲狀腺功能紊亂一般分為兩種：甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能衰退，多數的治療是以服用藥物為主，其實日常食用葵花子對於治療甲狀腺也有很大的幫助。

北京北城甲狀腺醫院閻琦醫生稱：“一般缺硒是導致甲狀腺功能紊亂的因素之一，輕者會表現為眼瞼浮腫、鼻寬大、唇舌肥厚、面板乾燥角化，重者表現為體溫低、低血壓、呼吸淺慢、心率緩慢、低氧血癥，甚至危及生命。”而葵花子中富含大量的維生素以及硒元素，每天食用80克左右的葵花子，可以讓甲狀腺更好地發揮作用。

葵花子不僅對於人體甲狀腺有好處，同時也有延緩衰老、增強人體免疫力的功效，立足於全世界最適宜種植向日葵的地區，專心炒制原味瓜子，精選於河套平原的向日葵精華，“十斤瓜子選二兩，一個葵盤出一顆”’。