寶寶斷奶了，有便秘情況……便秘大多跟飲食有關，媽媽好好回想一下，孩子是不是奶粉肉類的蛋白質食物攝入過多，蔬果類攝入不足？建議給孩子熬紅棗黑木耳水喝三天，當水多喝，對緩解便秘效果不錯，重點還是要調整餵養方式喲

你好，謝邀。 你可以換一種奶粉試試，可能奶粉不適合，不合適的奶粉品牌會導致寶寶腸胃功能紊亂，消化不良而導致便秘。也可以服用媽咪愛治療觀察看看，多喝水，多吃蔬菜水果多做腸道的按摩和小兒推拿的動作。平時可以定時不管寶寶有沒有便意都訓練寶寶上廁所來訓練排便的習慣。

不少的寶寶都有出現過這種情況，如果你寶寶在沒斷奶前本身出現過便秘那就更容易出現這種情況。

常見的原因，一可能因為斷奶的那幾天有的寶寶總是哭鬧，是不是吃的食物量大幅度減少，導致糞便體積變小，跟之前對比對腸壁的刺激降低，所以沒有排便反應，再加上水分也攝入不足，糞便乾燥，就便秘了。

二可能因為有的寶寶在斷奶期全部吃的配方奶，並沒有經歷慢慢由母乳向配方奶過渡，寶寶的胃腸道沒有適應新的奶粉，存在消化不良，容易便秘。

三可能有的寶寶斷奶期開始不愛吃配方奶，都是吃的米粉之類的，飲食結構一下子變化很大，碳水化合物比例大增，而膳食纖維不足，這樣也容易引起便秘。

三有可能寶寶在斷奶期情緒比之前鬧騰，睡覺也不踏實，有的寶寶甚至受熱或受寒，也易出現上火便秘的問題。

怎麼解決呢？

第一，如果是胃腸道本身不算是特別好的寶寶，最好由母乳慢慢向配方奶過渡；第二，還是建議寶媽選擇適合寶貝胃腸道的配方奶粉，現在有很多奶粉店都有小份試用裝，不過於追求貴的，進口的，只選擇適合寶寶的；第三，斷奶期也要注意寶寶的其他飲食，除了奶類，也要讓寶寶多吃點蔬菜水果，增加膳食纖維量，保證水的充足攝入，尤其是天氣熱的時候；第四，萬一便秘了，可以選擇益生菌或益生元，調整下，便秘非常嚴重的，就用輔助排便的，比如開塞露，或者適合寶貝口服的乳果糖。但是還是要做好寶寶的飲食，這才是根本，

寶寶這種情況要忌熱性食物，多給寶寶吃一些芹菜、梨之類的蔬菜瓜果，日常飲食以清淡為主。如果可以，奶粉也換一款口味清淡且易吸收的奶粉。推薦我家寶寶喝的美素佳兒奶粉，它裡面含有豐富的天然營養小分子，特別有易於寶寶腸道吸收，我家寶寶反正是很少出現上火的問題，而且口味清淡，寶寶易接受，推薦給你試試吧

孩子戒奶後吃奶粉或稀飯等東西，大便會變比較幹，可以加些蔬菜汁或切碎的蔬菜給寶寶吃，也可攪些果做汁點心，蘋果汁更好。

我家寶寶6個月的時候開始喝奶粉的，就經常便秘了，聽了小姐妹的話，給寶寶換了美素佳兒奶粉，就逐漸緩解了，你也可以試試給寶寶喝這款奶粉吧