被人發現了你就可以做出這幾種選擇：

1、在大家都知道的情況下，對方喜歡你，你也喜歡對方，那你就向他表白。

2、如果在大家都知道的情況下，你喜歡對方，對方不喜歡你或者不知道，你就可以說我喜歡他某一個優點或喜歡他一個良好的習慣我要向他學習這種習慣，反正是往非常正常的方向說就對了，然後向大家說一下，你也就可以保住面子了，希望你能成功！

你現在的感覺和愛慕是最純粹的，不要去打破。無論結果如何，都沒有現在這樣想著他純粹。因為你下一步面對的是擁有或者失去，現在的暗戀折磨你可以承受，擁有還是失去你不一定承受的了。享受吧，現在是最美好的階段。

這個視情況而定吧。

1.如果您現在初高中或者大學階段，我建議您鼓起勇氣表白，就算失敗也不會損失什麼，畢竟勇氣可嘉。

2.如果您是在戀愛階段暗戀上別的人，您可以試著分析一下現任跟暗戀之人更喜歡哪個。如果是暗戀之人，我建議您選擇分手後，再開始追求暗戀之人。

3.如果您是已婚人士，我建議您不斷給自己心理暗示，不斷說服自己，打消暗戀的念頭，迴歸到家庭的責任，尋找與妻子/丈夫的情調，以增進彼此感情。

加油(ง •̀_•́)ง

發現自己暗戀一個人怎麼辦？

暗戀是自己給自己拍攝的一部電影，雖然精彩紛呈但無人知曉，雖然蠢蠢欲動但固步自封。所以，暗戀的自我感覺雖然有些美妙，但終歸會導向人生的晦暗。開悟到這一點，也就開拓了自我的新境界。

暗戀的怎麼辦，要務在於走出暗戀。

走出暗戀就是由暗轉明：明說、明做、明往來。

也許會遭到拒絕、甚至恥笑，但不要怕，沒有什麼可怕的，明說明做明往來都是人生成長所必需的，遭到拒絕、恥笑也是人生成長不可避免的。

暗自給自己較勁、暗自折騰自己，只會暗自離開人生成長的光明大道。

以後，你對人說戀愛過，好開口，因為你在說人生成長的經歷，大家都能理解、寬容。你說暗戀過誰，誰會當真，只當你在編電影呢，討得無趣。

明說明做明往來才能找到真愛！

暗戀一個人，相信絕大多數人都有這個經歷吧，暗戀是痛並快樂著的事。對自己暗戀的人，又不敢向對方表白，怕表白了對方不同意，有時即使是很好的朋友，表白沒結果以後朋友都沒得做，所以是件很痛苦的事，同時，也許對方多看你一眼，多對你說幾句話，就覺得自己是快樂的。暗戀對方常常會觀察對方的一舉一動。甚至對對方和誰玩，去什麼地方都特別的關注，特別是當他（她）和其他異性交往就會產生醋意。

為了從暗戀中走出來建議：

一、大膽表白，選個合適的時間，地點把自己的意思向對方大膽的說出來，不要遮遮掩掩，即使死也要死個明白，不管什麼結果，不要以後後悔。

二、含蓄的向對方表達，比如多接觸，時不時開玩笑的方式說自己喜歡他（她），看對方的反應，自己做出判斷。是選擇放手或是繼續。

三、對方有戀愛物件時、自己就只能當朋友，果斷選擇放棄，去重新尋找自己的幸福。

以上是個人的幾點建議。希望你找到你的幸福。