野球場見得最多的就是用腿頂著準備推進的屁股了，這個動作不怎麼好看，但在大多數情況下還是又有用的，當然前提是背打你的人不夠靈活，不能靠著你完成轉身，有經驗的背打是不怕這個防守動作的

我要開始說理論了啊，都閃開

理論上講，他往籃下頂，硬碰硬是不行了，就放他進唄，他總會停下來尋找出手機會，我們能做的判斷出手時機，干擾投籃

要是科比那樣的，背打一下轉身跳投，那有什麼辦法，心中默唸，這貨不是科比，這貨不是科比..

最好的辦法，可能還是低位包夾。

我們可以拿如何防守考辛斯來做一個具體的說明。眾所周知的一點，考辛斯是全聯盟公認的低位大殺器，也是當下小球時代中“碩果”僅存的幾位具備嫻熟低位技術的傳統型中鋒。考辛斯的低位持球不僅有腳步，也有背身轉的技術，更輔以射程和策應，因此他的背身單打也是威脅力極強的殺手鐧之一。

在剛剛過去的2017~2018賽季，考辛斯每36分鐘要打4.4次低位，同位置可以排到第9，然而其每回合得分卻只有0.88分，此效率僅僅排在同位置的第24位，勉強屬於超過中檔的水準。雖然資料上效率值不夠看，但也正好從另一個側面反映了考辛斯低位威脅之大。因為威脅大，所以他在低位的時候，常常遭遇包夾，很多出手都是在極其高難度之下完成。而如果這麼看，那麼考辛斯的中檔效率值已經是異常高效了。

當然，考辛斯的低位威脅絕不僅僅在於其終結得分，更為重要的可能在於其低位持球能夠吸引包夾，改變對手的防守陣型。而當對手防守陣型被打散之後，考辛斯可以利用其卓越的球場視野，傳出不少精妙的助攻來。上個賽季，考辛斯的助攻率為23%，同位置第3，僅次於約基奇與霍福德，差距也不是很大。可以毫不誇張地說，如果把考辛斯徹徹底底定位成一個組織中鋒，那麼他也同樣可以同約基奇一樣，成為一個基石型的球員。

因此，回到問題，如何防考辛斯的低位？

答--基本不太可能防得住，你透過包夾逼考辛斯把球分給其隊友終結，可能已經是最優的防守解法了。

當然，面對一些技術很粗糙，只會抱著球往裡殺的中鋒時，你大可不必採取低位包夾的策略，你只需要派遣一位同樣體型，具備力量對抗條件的中鋒以剛對剛就行，然後他們往往都會鎩羽而歸。比如霍華德，比如努爾基奇。