剛好最近在讀《吃土：強健腸道、提升免疫的整體健康革命》這本書，就是針對“腸漏症”說的。

我們先來看看什麼是“腸漏症”，其實“腸漏症”的醫學術語為“腸道滲透性增加”，早在100年前就在醫學文獻中有記載了，尤其是近幾年更被認為是自身免疫疾病的一個風險因素。

腸道是我們身體一道重要的免疫屏障，保護我們免受外界的汙染侵害，一旦因為各種因素導致我們的“防禦保鏢”不堪重負，那麼這道防線就會受到損傷，就會使微生物和食物微粒從消化道內滲出，進入到血液中，並隨著血液全身迴圈，這個時候我們自身的免疫系統就會開始攻擊一切它所遇到的物質，從而就會導致各種各樣的健康問題。

臨床醫生們發現，如果採取腸漏症的治療方案後，很多不同的疾病都有明顯的改善或者完全被治癒，比如過敏、哮喘、關節炎、消化疾病、甲狀腺疾病，甚至是慢性疲勞和自閉症等令人難以治癒的疾病。

我們再來看看“腸漏症”有哪些症狀？1、感覺到疲憊和懶惰2、常常消化不良、胃灼熱、腹脹和脹氣3、對某些事物突然過敏，且你對這些事物以前是不過敏的4、記憶力模糊和注意力不集中5、面板有變化，比如黑眼圈、皮膚髮炎（溼疹、痤瘡）在本書中作者附帶了一份腸漏症自查表，可以自己檢測一下。

腸瘻是指腸管與其他臟器、體腔或體表之間存在病理性通道，腸內容物經過此進入其他臟器、體腔或至體外，引起嚴重感染、體液失衡、營養不良等改變。可引起一系列病理生理紊亂及嚴重併發症，甚至危及人生命。

腸瘻的症狀表現可因瘻管的部位及其所處的病理階段不用而出現不同。

腹膜炎期：多在創傷或手術後3-5日。

①區域性：由於腸內容物外漏，對周圍組織器官產生強烈刺激，人們一般會出現腹痛、腹脹、噁心嘔吐或由於麻痺性腸梗阻而停止排便排氣。腸外瘻的人，可在體表找到瘻口，並且可見看見消化液、腸內容物及氣體排出，周圍面板被腐蝕，出現紅腫、糜爛、劇痛，甚至繼發感染，破潰出血。

②全身：繼發感染的人會出現體溫升高，達38℃以上。還會出現嚴重水、電解質及酸鹼平衡失調，嚴重脫水的人，還會出現休克。

腹腔內膿腫期：多發生於瘻形成後7-10日，排到腹腔的腸內容物引起腹腔內纖維素性滲出等炎性反應，若滲出物和滲出液變得侷限，就會形成腹腔內膿腫。根據膿腫所在部位的不同會出現不同的表現，比如噁心嘔吐、腹瀉、裡急後重等。瘻口排出大量的膿性液體甚至膿血性液體。

瘻管形成期：在引流通暢的情況下，腹腔膿腫逐漸縮小，沿腸內容物排出的途徑形成瘻管。這時感染基本已控制，僅留有瘻口區域性刺激症狀及腸粘連表現，全身症狀較輕甚至消失，營養狀況逐漸恢復。

瘻管閉合：瘻管炎症反應消失，瘢痕癒合，無其他症狀。

最常見的症狀就是腹瀉或者便秘！“腸漏”一旦出現，就意味著腸道屏障無法發揮把關的功能，那些被吃進腸道又沒被消化完全的大分子、人體產生的廢物、毒素便會透過滲漏的腸壁進入血液，進而刺激免疫系統，引起身體各系統器官一系列症狀和反應。日積月累，危害全身的各系統及器官。所以，腸漏的症狀最終不僅限於腹瀉、便秘，而是十分廣泛，可見於全身。例如：慢性疲勞、體能變差、失眠、抑鬱、注意力不集中、記憶力衰退、頭疼、脹氣、腹痛、面板過敏、食物過敏、肌肉疼痛、關節炎、癌症、自體免疫性疾病等等各類慢性疾病，都有可能是“腸漏”引起的。