感覺孤獨，痛苦，這一切都來自你的內心。其實，孤獨並不可怕，可怕的是把孤獨當寂寞，孤獨和寂寞是兩回事，寂寞的人內心是空虛的，即便找朋友狂歡或是躲在某個角落吸菸喝酒，那也是一時的宣洩，到最後照樣迴歸原來的狀態，內心煩躁，不敢直面自己，像無頭蒼蠅。一個心智成熟穩重的人，是在孤獨中強大起來的，因為一個人只有在安靜的時候，才有機會直面和審視自己的心境，與自我的靈魂來一次對話，我不相信一個成熟穩重的人總是熱衷於交際和娛樂，更不要說熱衷致力於各種炫目的活動和事件，孤獨狀態不是說地理上的偏居一隅，更重要的是要心平靜，可以放下浮躁安靜的審視自己。能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人;能忍受孤獨的人，肯定是有理想的人;遇事能屈能伸的人，肯定是有胸懷的人;處事從容不迫的人，肯定是個淡定的人;經常微笑的人，肯定是有頭腦的人;看透天下事的人，肯定是個有智慧的人……，所以我前面說孤獨並不可怕。孤獨並不可怕，可怕的是對什麼都沒有興趣。能夠對一件事物熱衷地去愛好，去鑽研，而不願把時間浪費在其他任何一件事情上的人，他不但不怕孤獨，有時反而喜歡孤獨。　　　　想要不感覺寂寞，痛苦.最好的方法是讓自己內心強大起來，成熟一點，接受它，面對現實。去迎接挑戰！讓我們每一個人在工作、在檢討、在反省中取得快樂，你就會有一個快樂的人生。