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抽動症是起病於兒童或青少年時期，以不自主的、反覆的、快速的一個或多個部位的運動抽動或發聲抽動為主要特徵的一組綜合徵。包括短暫性抽動障礙、慢性運動或發聲抽動障礙、發聲與多種運動聯合抽動障礙。

一、禁忌和少食

1、不適宜吃高血鉛的食物，研究表明，高血鉛可以誘發兒童抽動症的發生；

2、不吃泡麵、火腿腸、膨化食品、糖、巧克力等含防腐劑、色素新增劑的袋裝食品；

3、不適宜吃得過鹹。吃的過鹹可導致體內鉀(鈉)鹽積蓄，出現反應遲鈍，嗜睡等表現；

4、不適宜吃糖過多。研究表明吃糖過多，可引起情緒不穩定、反覆無常、激動、愛哭和摔東西、毀財物，脾氣特別壞，被醫學界稱為“嗜糖性精神煩躁症”，危害很大，甚至會導致心理變態；

5、不吃生薑、生蔥、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物；

6、不吃雪糕，不喝飲料(雪碧、可樂)、涼茶、滋補高湯；

7、忌用食品新增劑和人工色素；

8、忌偏食：小兒大腦細胞的發育生長和智力開發，需要各種營養成分，如高蛋白、高卵磷脂、高維生素；

9、含鋅量高的食物和魚類食品，以活化大腦神經細胞，改善大腦功能，提高判斷力，減少失誤。

二、宜吃

1、適宜多吃含鐵的食物。身體缺鐵可以導致患兒貧血的主要原因。在臨床中常常表現為：面板蒼白、嘴唇紅、精神不集中、頭暈、不想吃東西、不愛笑等。在生活應給孩子多吃富含鐵質的飲食，如蛋黃、動物肝臟、海產品等；

2、適宜多吃含鋅的食物。抽動症患兒缺鋅患兒可能會食慾不振、厭食、生長髮育緩慢，智力發育受到影響；有的患兒還會出現異食癖。在日常生活中可以透過飲食糾正：應多吃些含鋅量較多的食物，如堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、穀類等；

3、適宜吃含鈣高的食物。當血清鈣較低時，肌肉、神經興奮性增強，兒童就會出現手腳抽動現象。另外，還會出現夜間磨牙、易驚等症狀。在生活中宜多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時並補充魚肝油(維生素D)。

抽動症的表現是多種多樣的，比如會表現為皺眉、擠眼、搖頭、噘嘴、提肩、仰頸等;患兒因口喉部肌肉抽動而發出爆發性、重複性無意義的單調怪聲，如咳嗽聲、喉鳴聲、犬吠聲、咯咯聲等。

其中，頻繁眨眼、清嗓子是很多患兒的首發症狀。一般輕度的抽動症不防試試瑞舒瓊。