回覆列表
-
1 # 老河口小陳
-
2 # 使用者3680789741437486
當看到你的問題時就能感到你當下的情緒很緊張。如果你也認同我的觀點,那就請你仔細想想到底由於什麼原因而使你在面對考駕照這個事如此緊張。一般來講,當我們遇到自己十分看重的事情時人都會容易緊張,在這種情況下挑戰與機遇是並存的,也會激勵我們付出更多努力,投入更多經歷來備戰考試。如果你也是因為這個原因,就請你以誠懇的態度請教教練,告訴教練駕照對自己很重要,多安排自己練習(考駕照不是詩詞歌賦,就是一個熟練工,一次不如十次,十次不如百次)。此外,每一個人在考試現場的時候都會有緊張情緒(連全國大牛考老教授在講壓力管理的時候都會說,自己也緊張),如果你覺得緊張不至於使自己崩潰的話,就不要太在意那份緊張,專注著考試本身。如果緊張程度太大,就請深呼吸(很多人不覺得深呼吸是個什麼練習),但很深的呼吸可以促使機體代謝,在一吸一呼中身體就會逐漸穩定下來。同時也可以輕輕按壓兩側胸鎖乳突肌穴位(就在左右鎖骨正下方),按壓的同時伴隨深呼吸,這個方法比較見笑。最後,要請樓主思考,駕照考試分為幾個階段,那麼我們是否可以建立階段目標,即使在走向目標的過程中可能失敗,那又能說明什麼呢?馬雲叔叔也不是一個從成功走向成功的人。Anyway,人生無坦途,但過往和未來總會有精彩,不要忽略自己擁有的資源哈!加油!
沉著冷靜,用心學好每一科目,考試前多練一練,不要緊張,一緊張就會手忙腳亂不知所措!沒考過也不要灰心,總結失敗的原因,下次一定會考過