若是已經放下這段感情，能作為朋友，那就發句祝福的話！到根據的的問題，我認為你根本沒有完全放下，此時，最好什麼也不要發。免得讓自己走回憶死過去往事而傷心！我說的有道理嗎？

一、前任生日，其實大可不必再發生日祝福的資訊。

二、如果執意要發，那麼就發：生日快樂！即可。

這不是挑起你們之間的仇恨，而是說，既然散夥了，那麼各自安好，過好自己的生活，走好自己的路，把祝福等等，全放在心裡就好，千萬別再驚擾對方。

這既是對雙方最大的尊重，也是對過去和未來最好的交待。

因為分手後，你還時不時發些東西給對方，有可能會讓對方浮想聯翩，或者讓對方更難堪，甚至心生怨恨。

1、浮想聯翩的原因是，可能TA以為，你們還有重新開始的可能；

2、心生怨恨的原因是，假如TA正在開始一段新的戀情，而你發任何所謂祝福的話語，而對於她來說，這無疑都是一種騷擾。

面對前任，請理性，千萬別再感性。

因為TA僅僅只是你的前任而已，你們之間從分手那天起，實際已經一刀兩斷，再也沒有了任何瓜葛。形同陌生人，是處理與前任關係的最佳選擇。

有句話叫：“沒有放不下的前任，只有不爭氣的自己。”請別再用自己的無知、愚蠢和自作多情，打亂前任的生活節奏，從而讓TA受二次或更多次傷害。

不發。

相忘於江湖，各自安好。現在的他自然有人給他送溫暖，又何必迫不及待的去刷存在感，為了顯示你對他有多念念不忘嗎？