首先要明確是經常不安穩還是隻是偶爾。

1.可以讓寶寶聽類似於媽媽心跳的聲音，這樣可以讓她更加的有安全感，畢竟寶寶在媽媽的子宮裡帶了那麼久，對媽媽的心跳最為熟悉。

2.可以在寶寶睡覺的時候，放一些輕柔的輕音樂，伴隨著寶寶入睡

3.媽媽要觀察寶寶是經常性睡覺不安穩，還是隻是偶爾，如果只是偶爾，應該沒有什麼大問題，反之則要引起重視，看看寶寶是不是消化不良，媽媽有沒有給寶寶喂什麼不易消化的輔食，如果還在進行母乳餵養，媽媽要為寶寶考慮要忌口，不要吃油膩辛辣的食物，此時媽媽可以觀察嬰兒的大便，看看是呈什麼形狀，以此來判斷是否與之相關。

4.觀察嬰兒呼吸是否平穩正常。

總結：如果這些方法不管用，嬰兒持續睡覺不安穩，請媽媽帶寶寶去看醫生。以上僅屬於個人觀點，正在學育嬰師，略懂些皮毛

寶寶入睡比較困難一般是大腦很興奮，可能是因為睡前吃得太飽或者玩得太興奮了，所以睡覺前要注意不能吃太飽，睡覺的時候給寶寶聽輕柔的音樂。還有，寶寶的最佳睡眠時間是8點半左右，別讓寶寶睡太晚，而且入睡時間要固定，養成習慣就好了。

寶媽不需要太焦慮，我們家寶寶也在經歷這過程，孩子能吃能睡精神好好作息也正常，但突然就出現了午晚入睡前在床上滾爬玩上一個小時才肯入睡，起初我跟寶爸也很無奈，找各種方法，後來意識到這是成長的必然過程，加上床上柔軟舒適，爸媽也在身邊，所以玩開了。持續一段時間後，寶寶睡前玩鬧的時間慢慢縮短，直到恢復正常入睡狀態。

你好，10個月的寶貝需要半個小時的時間才能入睡，感覺比較正常，但是不知道入睡時間是什麼時候。他纏著媽媽願你同你親密，說明母子依戀關係建立的很好啊！孩子晚上的睡眠和白天的小睡時長，傍晚的小睡時長和時間有很大的關係。

如果白天睡覺時長多，且傍晚小睡醒來晚，那麼晚上睡覺時間自然就會延後。如果想改善這樣的情況，以我個人的經驗，建議儘可能的固定每晚睡覺時間，建立睡眠秩序。

睡眠秩序就是睡覺前一系列的事情，保持秩序並且堅持去做，給孩子養成習慣。譬如我兒子小時候，每晚八點是入睡時間，七點多就開始擋上窗簾，洗澡擦身體，換上尿不溼，需要睡前奶再喝完奶，然後關燈開始放音樂。當習慣養成，這些事情做完孩子就知道這是要睡覺了。等孩子大一些，睡前可以新增講繪本這個環節，給以後的親子閱讀打下基礎。

晚上入睡時間固定，不出意外早上睡醒的時間就在可控範圍內。睡醒第一件事也是拉開窗簾，洗漱，然後一天開始。我的孩子現在三歲了，透過這幾年的堅持，孩子每天晚上入睡時間都比較固定，早上醒來的時間也都可控。

是晚上入睡困難嗎？如寶寶下午睡覺時間長晚上睡的可能晚些，一般寶寶母乳餵養的寶寶需半個小時才能真正的入睡。睡之前讓寶寶吃飽。