根據你的描述，最近一年時間出現面部顏色暗黃，沒有光澤。考慮一下病因導致。必須要考慮缺鐵性貧血或營養不良性貧血導致。第二需要考慮氣血不足引起。第三也不排除肝膽疾病導致。你的症狀這裡只是初步考慮，建議內科血常規檢查，肝功能檢查結合臨床檢查，明確病因再做治療。

每個人都有自己的愛好和習慣，好的習慣受益終身，不好的習慣讓肌膚過早衰老。很多女性平時面對臉上長斑現象時就一直抱怨，為什麼臉上會長斑。今天要說的是日常有這3種特徵的女性，臉上更容易長出斑點，自測一下，你是不是平時也有這些不好的習慣。

　　日常有這3種特徵的女性，臉上更容易長出斑點，要小心

　　1、敷面膜時間過長

　　敷面膜是每一個女性都知道的事情，作為補水潤膚的一項工作，對於呵護美麗的肌膚來說是很重要的。尤其是對於臉部長斑的女性來說，敷面膜可以幫助我們快速修復肌膚補充水分，保持面板水嫩光滑的狀態，抑制黑色素的活性減少色斑狀況。敷面膜對於護膚來說是好的行為，但是敷面膜時間太長的話，就會出現肌膚乾燥的現象，這樣是不利於肌膚補水和細胞修復的。合理控制敷面膜的時間在10分鐘到15分鐘左右，敷完面膜輕輕拍打面部，促進精華的吸收。然後及時洗臉護膚，塗雪知白祛斑霜，純天然植物草本精華可滲透入面板肌底層裡，滋養肌膚，溶解黑色素，促進受損細胞的修復，堅持使用一段時間可看到斑點沒有了，從根源上杜絕色斑的形成與復發。

　　2、不愛塗隔離防曬

　　生活中，如果細心觀察你會發現，很多不塗抹防曬的女性臉上更容易出現黃褐斑或者曬斑。說起防曬更是一個大埂，生活中有很多熱愛素顏的小仙女們就認為塗抹隔離或者防曬屬於化妝，殊不知，防曬只是護膚的一個步驟。不塗防曬和出門不關門的道理是一樣的，尤其是室外工作和對著電腦工作的女性，更要重視塗防曬和隔離，減少紫外線對面板的傷害，延緩肌膚衰老速度和抑制黑色素的生長速度。

　　3、熱愛熬夜

　　熬夜，在中青年女性中想必是很常見的現象。年輕女性為了耍手機、追劇而熬夜，中年女性為了工作、家庭而熬夜。其實，熬夜過度會影響女性身體的內分泌系統，導致新陳代謝出現問題，毒素排不出去，色斑越來越多的現象。往往在熬夜的女性中，更容易出現肌膚暗沉、色斑增多、眼袋加重的現象，這些都是會威脅美麗容顏的。

　　日常沒有良好的護膚習慣，只會讓自己的肌膚衰老的更快，要想面板好沒有斑點，除了要避開容易形成色斑的壞習慣，還要選對適合自己的護膚品進行使用。希望小編今天的分享能夠幫到有色斑煩惱的小仙女們，如果您有更多的祛斑問題，也可在下方進行留言探討!

親愛的 ，長斑的原因有很多

主要長斑的原因是因為黑色素的異常堆積導致（黑色素堆積的原因有很多了）

比如不防曬，只是使用單獨補水保溼的產品，成分上不含抗氧化和抗自由基，加上日常不良生活習慣，透髮色斑素一點點的長產品，就會長斑。