剋制自己去想不愛的人既困難，又簡單。

如果你是一個很痴情的人，那麼不想他這件事是很難的。而且人都有一個毛病，就是得不到的是最好的，你越是剋制自己去想對方，或許你反而對他愛的更深。

那這樣的人該怎麼辦呢？

1.我覺得不要刻意忘記他，他的所有美好有時真的都是你想象的，當你認識他越久，他的缺點也會暴露越多。你可能就會發現原來他也不過如此，然後時間替你衝動一切。

2.也許他在你心中依舊美好。我相信你在生活中不會遇不到其他的好人，哪怕與他類似的也大有人在。但如果你坦然的明白對方不愛你，那你就不會對他擁有憧憬，而接受另一個人走進你的世界就會變得容易。不要為了他拒絕別人，這是你獲得幸福的關鍵所在。不要在一顆樹上吊死，這句話在熟悉不過了吧！

3.還有一個很實際的方法，就是不在見他，一般情況下2個月後你就會不那麼想他了，時間真的能沖淡一切。

4.這個辦法我個人不太喜歡，但對某些人卻管用，就是去找他的缺點，越來越多的缺點，你真的會對他瞬間失望。

如果你不是一個人十分痴情的人，那麼我覺得時間就能替你解決一切。

不過我還想說另一番話。

首先,恭喜你愛上了一個人，因為能有一個人讓你愛便是一種幸福。

愛字是很難說出口的，有好感你脫口而出的是喜歡，而愛，就是他深深的刻在了你的腦海裡。

如果對方沒有另一半，儘管他不愛你，你也是有權利追求對方的，萬一追到了呢！幸福是掌握在自己手中的，愛情的勇士是值得讚美的。如果沒有追到，那你也已經盡力，對美好的追求哪怕沒有實現，那追逐的過程也是一段好的經歷，能夠讓你成長的經歷。

不用剋制，所謂適得其反，有時後越剋制卻越想，把心態放平和。時間是個好東西，經過時間的沉澱，一切都會放下的！而你要想的是，自己不是人名幣，不是每個人都會愛你的；要想人人愛，下輩子當人名幣吧！

還能怎麼剋制，慢慢的在痛苦中煎熬吧！這真的是一種無奈，深深的無奈，就在昨天，我們還在深深的相愛，可是現在她就要與我分開，真的不知道為什麼要這樣，許是我用情太深過於專一，也只能是怨自己呀。

用情太深太過於專一的人，都有這種經歷吧！都會遭到這樣的下場，世上的很多事情是不公平的，很多遊走於多人之間的感情的人，她們究竟是一種怎樣的狀況啊！為什麼能夠做到如此的絕情？這是我苦苦不得思解的問題，怎麼能夠做到說分手就分手，說再見就再見，絕不拖泥帶水藕斷絲連。

付出了那麼多，她真的就一點點都沒有感覺嗎？難道她只是在玩弄我們的感情嗎？那為什麼？我卻沒有感覺出來呢，是我入戲太深，還是她表演的太真？還真的以為我遇到了真愛，還在感謝蒼天對我的恩寵，還在信誓旦旦的，不負蒼天不負卿，現在看來可真是一個笑話啊！天大的笑話。

其實當感覺一切的一切都是一場欺騙而已，那所有的東西都不值得回味，不值得珍惜了，是一場夢是過眼雲煙，很快的便煙消雲散，所有的一切都不復存在了。

調整好自己的狀態，努力的積極的投入到生活當中，我不相信，在這麼美好的生命生活當中會遇不到我喜歡的，喜歡我的愛我的人，我想一定會遇到的，一定會的。