1.食物恢復大法。

饑荒世界裡面有許許多多的食物具有回覆精神值的功效，比如說綠蘑菇和藍蘑菇，烤熟之後都可以回覆精神值。如果你有一口烹飪鍋的話，透過烹飪鍋製作出來的料理，大多都具有回覆精神值的效果。比如說太妃糖，就是一個比較不錯的回覆精神值的料理，需要三個蜂蜜和一個樹枝，就能製作出甜甜的太妃糖啦。還有許許多多的料理都具備回覆精神值的效果，具體的菜譜大家可以去查閱相關資料。

2.花環緩慢回覆精神值。

花環可以透過12躲花瓣編制而成，戴在頭上之後在白天就可以持續性的緩慢回覆精神值，在前期的時候比較划算。但是相比於冬天的神器海象帽來說，花環的這一點回復精神值的能力遠遠不夠。海象帽可以透過擊殺海象爸爸，有三分之一的機率掉落，帶上之後無論白天黑夜，不管地上還是地下，都可以持續性的回覆精神值，十分好用。

3.部分道具同樣具備回覆能力。

在這我首先要提到的一個回覆精神值最好的道具，就是帳篷，在黃昏或者黑夜的時候，鑽進帳篷當中就可以睡覺，睡覺的效果就是消耗大量的飢餓值，回覆生命值和精神值，對於食物充足的玩家們來說，這種方式還是比較划算的。

4.部分角色具有特殊的回覆方式。

由於不同的覺得具有不同的特徵和能力，因此個別的角色也具備回覆精神值的相關方法。火女薇洛在靠近火堆的時候，就可以持續性的回覆精神值；傀儡師麥斯威爾更厲害，什麼裝備都不需要就能夠持續的回覆精神值；女武神透過不斷的戰鬥，同樣可以恢復精神值。