回覆列表
-
1 # 小雨點讀書
-
2 # 慧慧69434276
吃肉的動物,豹子,獅子,老虎,狼等等,這些都很瘦啊!再看看吃素的動物,豬,大象,熊貓,犀牛,等等都很壯!所以呢,吃素並不能減肥
-
3 # 鳳146983974
吃得多、沒有動唄!哪怕是沒有啥油水兒或者營養的食物,吃得太多又不運動的話,依然會發胖。就拿我婆婆來說吧!以前我公公在世時,成天好吃好喝地伺候著他的胖老婆,所以我婆婆1.58米的身高,體重足足有180斤後來我公公去世了,我婆婆不會變著花樣做菜,所以只能每天吃白飯加小菜,可惜她吃了之後依然天天坐在沙發上一動不動看電視,體重沒有絲毫改變。我猜這和你說的情況差不多。
這個問題我能回答!!!!!!這關於到減肥的鐵律:能量守恆定律。
減肥大路千萬條,但是並不通向羅馬,而是通向你的錢包。無論包裝成什麼樣,所有不附合能量守恆定律的減肥方法都通向你的錢包。
減肥能量守恆定律:吃進去的能量減去消耗的能量,就等於囤積的能量。
當你吃得比用掉的多,你就長肉,運動得多長瘦肉,運動得少長肥肉;
當你吃得少用掉得多,你就變瘦,哪怕天天躺著不動也會瘦,看看饑荒年代的人,一動不動還是瘦成骷髏。
回到題目,為什麼豬吃綠草還能長肥肉?因為他吃得多,且不運動。
一吃吃一大盆,幾大桶,胡吃海塞,暴飲暴食,吃飽了倒頭就睡,也沒有飯後百步走,所以全身囤滿肥肉。
營養和熱量什麼的,是現代營養學騙人的東西,豬吃蕃薯藤和糠照樣長肥肉就是個活生生的例子。
豬從來沒有吃過大魚大肉,肥肉裡的脂肪哪裡來的?西方營養學根本不附合客觀現實,卻有無數的人奉為真理。
營養學上說,高溫破壞營養,燉的湯煲的粥都沒有營養,如果我一年到頭只吃熟食那不就會營養不良嗎?但是事實證明不會啊!如果我燉湯煲粥炒菜各種吃,堅持多久都不會營養不良,身體會倍兒棒!