人生的困難、逆境往往就是成功的最後一道關卡，學會用正確的方式面對逆境是一個人必備的能力，處世奇書《呻吟語》中便講述了在逆境時，應該懂得的六句處世秘訣，只有真正有出息的人才能夠做到：

一、以患難時，心居安樂

釋義：在患難中，要保持平靜、樂觀的心情。

曾國藩曾說：“每逢大事，要有靜氣”，面對困難、患難，心急火燎、急急躁燥地一定無法解決問題，只會讓情況更亂、更糟糕，要用及時讓情緒冷靜下來，用更加樂觀的態度去處理問題，才會有好的結果、好的轉機。

二、以貧賤時，心居富貴

釋義：在貧賤時，要保持富足、飽滿的情緒。

正所謂“三十年河東，三十年河西”。現在一時的貧困並不代表以後就不能富貴，但是最重要的是自己的內心不能心灰意冷，失去鬥志，這樣便無法擺脫現狀，久而久之，反而會安於貧賤。

相反，越是貧困的時候，越要用飽滿的精神面對工作和生活，心懷希望、夢想，讓別人看見你昂揚的鬥志與熱情，總有一天，會有人慧眼識珠，來幫助、賞識你，自然就有成功的希望了。

三、以屈局時，心居廣大

釋義：在委屈、艱苦的時候，要保持寬廣的胸襟。

在人生困境的時候，總是會有艱苦、受到委屈的時候，在這個時候，要懂得把這樣的遭遇當做是對自己的磨礪，所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，只有經受得住考驗，才能破繭成蝶，用廣大的心胸去看待自己的處境，就會發現，這是人生路上必經的旅途。

容易急躁冒進的人如何應對下坡路和低谷逆境？如果一個人，一旦遇到自己的人生困難時期的時候，首先要讓自己先冷靜一下，學會觀察事物，從中找出導致事情發生的真正因素，讓自己學會透徹分析，總結歸納，調整一個清晰的應對思路，不至於讓事情繼續惡性發展下去，學會控制事情發展的能力；以一種“一不變應萬變”的靜思維邏輯。如果這個時候，急躁的自己，更不利於控制事情的發展，同時，也因自己的不安的情緒，讓自己手足無措，慌亂，會讓使自己更加難過。要讓自己知道，遇見任何困難事情，欲速則不達的道理。讓自己先冷靜一下，慢慢處理。

1:樂觀的心態

遇到困難的時候，讓自己保持一種積極樂觀的心情，面對人生當中的困難，不要讓自己急躁的心態，破壞了自己的鬥志，影響了對事物的判斷，越是困難，越要讓自己保持一顆積極向上的心態，才能讓自己勇敢的走下去；困難才有轉機的可能。

2:飽滿的熱情

困境，在人生當中，應該相信只是一時的，克服困難，只要能在自己艱苦奮鬥中慢慢走過去，撥得烏雲見明月；所以，一定要讓自己對生活和工作保持一個飽滿的熱情，繼續努力，心懷夢想，堅定自己的意志，總會讓自己收穫多多的。

3:磨鍊意志

在生活或者工作中，遇到的困境，讓自己學會調正自己的思維，堅定自己恆心，鍛鍊自己的毅力，磨鍊自己的意志，在困境中得到提升，才能使自己遇事則沉穩，不急不躁，面對困境提高自己的應變能力。

我也是個急脾氣的人，碰到可氣的人自己也著急，平時有幾個不錯的朋友經常勸自己心態要改，不過要慢慢改，要保持自己良好的習慣找幾個品行端正說話靠譜的朋友，經常找他們聊天會有很大的改變的，吹牛說大話喝酒沒有責任的不要靠近，他們對自己都不負責怎麼會對你負責呢？低谷誰都會有，有幫自己過低谷的朋友更重要