謝邀，簡潔回覆！告訴寶們最有效的美白的自制的面膜是鮮牛奶加一個新鮮的土豆去皮，切塊之後用榨汁機或者攪拌機打成漿，然後加麵粉攪拌成糊，這個是最有效最直接！敷一個星期就能白一個度的美白麵膜。白了記得來反饋哦！塗抹的時候注意避開發際線，眉毛睫毛哦，因為會非常容易粘在上面不好清潔！

在生活中，經常食用薏米能保持面板細膩光澤、消除粉刺、色斑，改善膚色。其實用薏米自制面膜，美白效果也不錯喲，下面分享給大家。

按一次的用了，準備薏米粉15克，甘草粉15克，鮮奶50可。將三種原料混合攪拌成糊狀，潔面後敷於臉上15分鐘以上，乾燥後撕下來，再清水洗淨面部即可。

在中藥美白的方法裡面，薏米的美白效果一點都不比什麼七子粉差。豐富的類黃酮，能阻止黑色素的形成。甘草也能抑制黑色素的合成。兩者配合使用，效果不凡。

夏季什麼都可以沒有，但是一定要有美白和補水的面膜，因為面膜超級好用，補水特別快，而夏天是我們最容易變黑的時候，所以美白補水面膜變成了必不可少的產品，今天我們就給大家介紹6款超級好用的美白補水面膜，都是很多朋友用過非常好用的美白補水面膜，用起來非常舒服，效果還特別的棒。

1 宣致蝸牛原液麵膜天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，市場上大部分都是化學合成的蝸牛原液，這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，因為黃河故道天然的溫度和環境，是全球蝸牛原液主產地，南韓伊思和法國嬌潤詩、泰國ray等都是進口河南的蝸牛原液，蝸牛原液修復受損肌膚，緊緻肌膚和提亮膚色，補水保溼效果超好，超好用的一款面膜。好用的面膜應該得到正名，因為確實好用價格也實惠，絕對好用的國貨天然蝸牛面膜。

2 DR wu 面膜第一感就是超級滑，想鋪開來拿著拍照，但實在是一隻手抓不住，直往下滑，所以也沒拍成展開圖。還有就是面膜紙很有膠原蛋白的質感，有彈性，敷在臉色也是很有Q感的。

3 肌美精黑麵膜這款黑麵膜用完面板很光，像盤子一樣。感覺後續塗一些保養品都能吸收進去。起出來的痘痘白點不知不覺沒了，快退下去的痘痘表皮很容易就脫落了。

4 牛爾茶樹面膜補水效果很好，同時茶樹還可以美白，它的精華液很清爽也不黏膩（記得袋子裡的精華液也不要浪費哦）敷完面膜不用洗掉也不會難受的。

5 森田玻尿酸面膜森田玻尿酸複合面膜的外包裝是藍色的，給人簡約清爽的感覺。打開面膜後，會聞見一股很清新的味道。其次，面膜裡的精華超級多，在臉上敷了15分鐘之後，面膜紙都沒有幹，可見其精華之豐富。

6 我的心機面膜我的心機面膜是來自水芹萃取，具有精華及透亮肌膚的雙重特色，能平衡肌膚油和水的比例，改善面板粗糙，油光的問題，含有維他命b，提亮肌膚特色。

別看有的面膜廣告打的很多，但是並不見得好用，你試試上面這6款中的任何一款，都非常的好用，而且關鍵是真的有效，讓肌膚水嫩有光澤，這才是好面膜。