雲南貴州好多地方都適合避暑，氣溫就25度左右，特別是貴州的六盤水，號稱世界涼都，夏天的氣溫也就20度左右。

雲南貴州既可以避暑又好玩，美食也多，可以體驗少數民族風。

豐寧壩上草原，距離北京，山西，天津，東北的一些城市不算遠。突出的草原氣候，加上2000米的海拔，構成了一幅完美畫卷！

夏季，白天氣溫25度左右，夜晚15度。睡覺需要蓋被子的。沒有蚊蟲的騷擾，只有湛藍的天空和潺潺的小溪。

我每年都要去一次的，少則3天，多則10天，讓身體徹底涼爽！

詳見我前幾天剛剛拍攝的圖片哈！

可以考慮湖北恩施。恩施這兩年很火，當然是有理由的。

恩施全市年平均氣溫16℃左右，冬無嚴寒，夏無酷暑。 恩施周邊的旅遊資源也非常豐富，恩施大峽谷，騰龍洞，恩施土司城，土家女兒城，神農溪，都非常值得一看。

最有特色的是屏山峽谷，有中國“仙本那”之稱，好似懸浮在空中的船，著實不容錯過。

估計你是想去天氣比較涼快的地方，那麼去貴州六盤水是不錯的選擇，那裡是著名的中國涼都，經過國家氣象學會認證的，夏季平均氣溫19度左右，交通也極方便，鐵路、公路四通八達，也有機場。雲南昆明、大理、麗江，青海，西藏等地夏季也很涼快，也很適合避暑。我查了一下天氣預報，未來一個星期內下列城市的最高氣溫都不超過30度（括號裡的數字是未來一週該市的最高溫度）：貴陽（30）六盤水（28）安順（29）昆明（28）大理（27）麗江（25）拉薩（22）林芝（23）西寧（28）哈爾濱（25）。

中國幅員遼闊，雖然夏季普遍高溫炎熱，但是依然可以在一些地方感受到一絲清涼。我認為有幾個避暑好地方可以推薦給你一下。

⑴承德

承德位於河北東北部，是東北地區和華北地區的過度地帶，同時又緊鄰內蒙古，距離首都北京200多公里，旅遊資源十分豐富，交通便利。因地處燕山山脈，森林覆蓋率高，夏季平均氣溫20度左右，全年無炎熱期。北部的壩上地區屬於草原區，夏季氣溫非常涼爽，每年吸引大批遊客來次避暑。早在清代皇帝就在此避暑，著名的避暑山莊就坐落在此，承德絕對是避暑的好地方。

⑵西寧

西寧位於青海省的東部，湟水谷底，是青藏高原的東部大門，青藏鐵路就是以此為起點直奔拉薩，海拔2261米。因地處青藏高原，海拔較高，所以氣溫也相對較低，夏季平均氣溫在17度左右，有，“夏都”之稱。並且青海的旅遊資源十分豐富，有雪山，湖泊，草原，沙漠等，每年的7-8月可以去門源欣賞萬畝油菜花海，同時在可以在青海湖領略青藏高原上的大海。總之大美青海歡迎您。

⑶林芝

林芝位於青藏高原南部，雅魯藏布江大峽谷中，平均海拔3000米，被稱為西藏的江南。受雅魯藏布江大峽谷中源源不斷庸俗的印度洋暖溼氣流影響，降水十分豐富，植被茂盛，年平均氣溫在8度左右，冬無嚴寒夏無酷暑。林芝有最美山峰南迦巴瓦峰，有著名的巴松措風景區，還有西藏的“西雙版納”墨脫縣。總之，來林芝會讓認識一個不一樣的青藏高原。