這個問題讓醫生太難回答了，頸椎有分型的，根據您的症狀、體徵及影像綜合分析才能給出比較靠譜的回答。但通常老百姓所說的頸椎病就是指頸肩痛，使用活血止痛藥物，區域性針灸理療大多都有效果，最主要的是平時注意工作生活習慣，不要做低頭族！

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嗯，先矯正一個問題，你的頸椎病現在有什麼症狀？核磁共振C5-6椎間盤突出，這描述的是一個退變，未必是頸椎間盤突出症，也不一定是你頸椎病的原因！

先有雞還是先有蛋？

我們很多時候走進一個誤區，當影像學檢查出問題的時候，都一致認為是退變造成的症狀，實際上很多時候，是先出現的症狀，導致頸椎的退變加速造成的退變（如骨質增生、椎間盤突出）。

頸椎病怎麼處理？

這個應該是醫生來給你處理，自己很難做好，尤其是重症患者，或者久治不愈的，可以多看幾個醫生，選擇一個信任的去配合！

頸椎病如果是頸部肌肉造成的，可以採取手法推拿，鬆解緊張粘連的肌肉。如果是小關節紊亂導致的，可以在放鬆肌肉或熱身後，歸位紊亂的小關節！如果真的是C5-6頸椎間盤突出造成的，也要處理肌肉之後，進行牽引和拉頭轉頸法處理！結語

20多天還是個新頸椎患者，處理起來不會很困難，祝你早日恢復！

姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出，你若喜歡運動，一定要知道怎麼運動是對的，我寫給你正確的科普！

頸椎病我個人理解為人體退行性改變，頸椎間盤突出幾乎過50歲的人你去做磁共振檢查都會有程度不等的椎間盤突出；早起治療主要是熱敷理療按摩活血治療，保守治療無效，症狀嚴重者及少數人可能需要手術干預。建議你去正規醫院骨科諮詢！