子母奶粉還是不錯的。我家寶寶喝的就是子母奶粉，很少會出現便秘的情況。因為子母奶粉是生牛乳奶粉，加工步驟少，保留了牛奶中豐富的天然乳脂，跟市面上的脫脂奶粉還是不一樣的，寶寶可以更好地消化吸收。而且很多普通奶粉中所含的棕櫚油成分很容易導致寶寶上火便秘，子母奶粉就不含棕櫚油的成分，用的是天然的植物油，所以寶寶喝不容易上火便秘啦。推薦給你家寶寶也試一試。

寶寶容易上火，可以清淡奶粉，奶粉前喝水，寶寶積食也會導致內火大，腸道時常，大便秘結不通，脾氣虛，不能把津液傳送到大腸，大腸就會幹燥，大點的寶寶可以吃山藥等好消化的食物，寶寶揉揉肚子，揉板門緩解等

經常便秘，上火，換奶粉首先考慮是奶粉裡面的脂肪消化不良導致的。

推薦哪款配方奶粉，我不便於推薦，但是我教你幾點辨別奶粉選購中哪些脂肪不容易引起上火、便秘的方法：

2、選擇新增有中碳鏈脂肪的奶粉。中碳鏈脂肪是可以直接溶解於水的，也就是說在水裡面就直接分解成油酸和脂肪酸了，不需要人體再消化，就可以直接吸收了。新增有中鏈脂肪（英文簡稱MCT）的配方奶粉，其油脂是好消化的，當然就好吸收了，好吸收就不會便秘、上火。

3、選擇新增有OPO結構脂肪的奶粉。

脂肪是三分子聚合物，全名甘油三酯，常見普通的脂肪的結構是POP，P是脂肪酸，O是油酸，2個脂肪酸和1個油酸聚合而成形成脂肪。

而只有母乳脂肪的結構是OPO，2個油酸和1個脂肪酸聚合而成。

普通POP脂肪結構的脂肪，在人體內容易與體內遊離的鈣結合行成皂鈣，而皂鈣是便秘的罪魁禍首；OPO結構（奶粉配料表標註為化學結構名稱：1，3二油酸、2棕櫚酸甘油三酯）的脂肪不會形成皂鈣，從而有效緩解便秘、上火。

所以，新增母乳化脂肪結構OPO脂肪的奶粉，其脂肪好消化，好吸收，不會引起便秘、上火。

目前市面上高階奶粉大多新增有OPO結構脂肪。

以上三種關於選擇不上火、不便秘配方奶粉的奶粉基礎知識，你到母嬰門店或者超市，導購員都知道，都瞭解，你去問問。

祝你寶寶健康快樂成長！