可能因為中學時代太苦了吧，我也會有這種感覺，但即使大學很輕鬆，很快樂，也請儘量充實提高自己，以後進入社會的時候，不會太辛苦。。。

不學習，玩的時候是很爽。。。但大資料統計結果告訴我們：爽過之後，就是死。爽死就是這麼來的。所以，還是要好好學習。

行為層面的表現，越急於想達到結果，越效率低下，無論是工作還是學習都是如此。

去看書，卻會發現越看不進去：

你捧著書，每個字都用眼睛掃過了，但是卻沒有辦法真正讓書裡的內容入心。

因為滿腦子都已經被焦慮和急躁的情緒填滿了，沒有足夠的注意力去思考內容。

這種對結果的抓取會帶來短視和盲目，讓你急於想達到一些看得見的結果，而不惜損失掉更重要的東西。

這樣會很容易被誘惑而做一些愚蠢的決定，我們會變得對結果患得患失，因此而攻擊自己或遷怒他人。

底層的匱乏會帶來抓取和貪婪的行為，會讓我們無法選擇拒絕，過度自我消耗，最後讓自己變得疲憊不堪。

然後又需要自我補償而變得懶散拖延，很容易在急躁和拖延中兩級搖擺，無法真正處在順流的，輕易的創造狀態中去做事情。

所有行為的底層都有相應的心理狀態在支撐，想要真正改變行為，必須要先改變心理狀態。