懷孕初期由於胎盤的著盤還不夠穩固，如果灸一些穴位比如合谷、三陰交、八髎等穴位可能會導致穴位的刺激出現宮縮，會有流產的風險，所以孕前期是不建議艾灸的，特別是體質比較弱的，曾有過流產經歷的人，不建議艾灸

到了孕中期和孕晚期，由於胎兒的成長，子宮越來越大，會壓迫到膀胱經，會出現下肢水腫或者倍感不適，可以透過溫水泡腳，或者按摩來緩解，如果體寒比較重的，使用溫和灸療法可以起到驅寒暖宮，有一定的安胎效果，但是肚子附近的穴位是不能灸的，比如中脘、關元、氣海、神闕、八髎，命門等等，對於遠端取穴艾灸腳上的穴位建議在醫生的指導下進行，對於對艾灸的排病反應特別敏感的，不建議孕期艾灸

不管孕期哪個階段，如果需要艾灸一定要用溫和灸療法，切記不要使用其它灸法，風險性太大，孕期都要有專業人士指導來施灸

建議身體體質比較差的和高大齡女士，一定在懷孕前幾個月，透過內調外養先把身體調理到最佳狀態後再懷孕，這樣可以降低孕期生病的機率，孕期前的調理是很有必要的，如果能做到平時的養生保養，身體時刻處於比較好的狀態，就可以隨時懷孕了

祝孕期安康，早生貴子！

艾灸，大家一般都知道孕婦忌灸合谷，三陰交，以及小腹和腰骶部的穴位。如用了這些穴位會引起流產風險。

艾灸是中醫針灸治療方法的一種，每一種的治療方法都要進行中醫的辯證論治，即根據人體的什麼情況而用什麼的方法治療。如懷孕出現氣虛，陽虛是可以艾灸的，如出現熱性病是不能用艾灸，如用了會加重病情。只有使用正確懷孕期用艾灸效果是很好的。

例如：胎位不正艾灸至陰穴，快的一次就可以糾正胎位。

懷孕的人是可以做艾灸的。但你為什麼要在懷孕期間來做呢？之前的保健意識幹嘛去了？

正常來講，懷孕的危險期在前三個月和後三個月。如果沒有特殊情況，基本不做任何療法及服用任何藥物，養精蓄銳才更重要。但如果出現胎位不正、陰道流血或體寒過重，則可以選擇性進行艾灸調理。其艾灸操作方法如下：

1、胎位不正：艾灸至陰穴越早越好，每穴懸灸十至十五分鐘（以不起泡為原則，慢慢加量），左右交替進行一天一至二次，灸至胎位正常為止。一般一個月胎位可以轉正。

2、陰道出血：艾灸隱白穴越早越好，每穴懸灸十五至二十五分鐘（以不起泡為原則，慢慢加量），左右交替進行一天一至二次，灸至出血停止，恢復正常為止。一般一至三天可以見效。

3、體寒過重：艾灸大椎、風門、陽池、申脈穴為主，隔天一次，每次三十至四十五分鐘為宜，灸至體質改善，即停。

使用艾灸改善體質的。儘量不要在危險期內去操作，甚至如無必要不用更好。

另外，懷孕的人最怕感冒。這時候優先選用食療方來調理。如無必要，西藥少吃或不吃。我這裡分享一個風寒感冒的食療方（副作用少，老少皆宜）：

生薑三至七片、蔥白連須三根、淡豆豉15克（如伴有咳嗽咽癢的加大蒜子三瓣）隔水燉，飯後服用，日一至兩次。此為成人量，老人小孩酌減。

懷孕期間，正常的情況下，可以適當的活動促進全身的氣血暢通，增強身體的抵抗力才更為重要。

艾草是純陽之物，是古今公認的補充人體正氣最有效的方法。艾灸透過面板表面向經絡、臟腑滲透能量，其直接作用可驅散寒氣，溫通經脈，使氣血痺阻不通的各種疾病症狀得到緩解和消除。但是一般來說，普通孕婦是不適宜做艾灸的，特別是妊娠初期，艾灸講究穴位療法，可致動血，稍有不慎對胎兒反而有害無益。