男生的假聲是唱歌技巧中比較難的一種，學會比較容易，想要唱好，並且練會真假聲轉換就需要長期的訓練了。

下面我儘量用易懂的語言來講幾種練習的方法。

1，學會哼鳴，並單獨用鼻腔音來哼出旋律。

哼鳴練習也就是用後鼻腔來哼唱聲音，比如我們心情比較放鬆的時候，全身放鬆下來斜躺在沙發上，輕輕的哼一段旋律，初學者要把嘴巴閉上，牙根咬住，讓鼻腔裡的聲音穩定不顫抖，越輕越好。也可以模仿蚊子的聲音，如果你能夠非常像的模仿出蚊子的聲音就達到哼鳴的目的了。

重點：讓哼鳴的聲音是連續出來的，不要一個音一個音的往外出，不要用力，讓聲音輕鬆的出來，反覆練習後能夠達到可以一口氣穩定的哼出一整句歌曲的旋律為目的。等到可以非常熟練的做出哼鳴後，將旋律一點點的提高，然後嘴巴張開加入歌詞，此時就是假聲的最初狀態了。

2，捲舌頭練習。

這個練習需要一定的天賦，捲舌頭這個動作有人天生就會，那就相對於簡單了，如果天生不會的人是需要一根筷子來輔助練習。具體方法是將舌頭的兩邊往中間向上捲起，舌頭能夠包裹住一根放在舌頭上的筷子，然後從低音往高音快速的滑動，這時你會發現，原來唱不上去的高音現在可以很輕鬆的達到，然後體會發力點和發聲點在哪裡，反覆練習，達到不捲舌頭也能做到為目的。

3，受到驚嚇時候的尖叫聲。

一般的萌妹紙在受到驚嚇後會發出尖亮的尖叫聲，所以好像女生天生都會假聲，那麼男生可以借鑑一下這個方法，用很輕的聲音體會一下尖叫的感覺，或者想象一下在冰天雪地裡忽然一隻很冷很冷的手伸進了你的衣服裡面的那種感覺，聲音一定要從小聲開始練，一點點的循序漸進。