茶，神奇的東方樹葉，喝茶養身是我們老祖宗留下來的習慣了，，自被發現時就被賦予了重任，以藥用的價值存在，所謂大將降大任與茶葉也，神農嘗百草就不用多言了，在古代詩詞中我們也能發現古人以茶養身的習慣，例如劉禹錫在《為武中丞再謝新茶表》中就誇讚茶“珍殊眾品, 效參藥石”；蘇軾這個茶痴竟在生病時作出“何須魏帝一丸藥, 且盡盧仝七碗茶”詩句。茶的好處多多，今天我就來說說為什麼春天要喝茶吧。
①驅走寒氣
經過冬日的嚴寒，氣溫漸漸回升，但是還不到溫暖的時節，尤其是初春，增減衣物稍不合適就會感冒，因此春季是流感易發的季節。這個時候沒有什麼比一杯熱茶來得可靠。嘬一口茶湯，胃裡暖暖的，整個人都會感到舒緩。
建議：熟普、紅茶
②提神解春困
陸游在《飯罷碾茶戲書》這樣形容到“手碾新茶破睡昏”，只是碾茶還沒喝到口呢，茶的清香就讓人睡意全無了；白居易的《贈東鄰王十三》說“驅愁知酒力, 破睡見茶功”，將消愁歸功於酒，提神勉力於茶，看來做詩人不僅需要以酒釋放天性，還需要以茶保持清醒才是，正所謂“酒是色媒人，茶是清醒客”。
茶能提神，這是因為茶葉中含有咖啡因，能刺進神經中樞，使大腦處於亢奮狀態。春季氣候常呈現出風大幹燥或陰鬱多雨，人的情緒也時常低落，出現我們常說的“春困”，因此春天喝茶，別的不說提神解春困是妥妥的。
建議：花茶（茉莉香片、菊花茶、玫瑰花茶）
春天飲食要注意養胃護肝，去火氣，在春季飲用花茶尤其合適，比如菊花茶有清肝明目的效果；茉莉花茶清熱解毒、安神解鬱；玫瑰花茶調理血氣、溫和鎮靜。所以春天一定要喝杯花茶，好好的養養氣色。
建議：花茶、黃茶、白茶
④消食瘦身
飯後走一走活到九十九，飯後一口茶消食又解膩。冬天大吃大喝養了一身膘，還不趁春季喝喝茶消消食，俗話說三四五月不減肥，六七八月徒傷悲。
建議：熟普
⑤消炎殺菌
白居易病中給友人寫信希望友人能寄茶給他，收到茶後，“毫不謙虛”的說“不寄他人先寄我, 應緣我是別茶人”，自誇自己能懂茶辯茶，這樣的白居易甚是可愛。古時候，茶，因其有實際的效果而被用作藥用，現在的科技解剖出了茶的成分，向我們證實了茶多酚確實有很好的收斂效果，能在一定程度下消炎殺菌，在流感多發的春季讓我們以茶護體吧。
除了這些，茶還有其他的功效，比如美容養顏、提高抵抗力等等，可以說茶葉全是寶，春天到了，我們一起喝茶吧。
茶，神奇的東方樹葉，喝茶養身是我們老祖宗留下來的習慣了，，自被發現時就被賦予了重任，以藥用的價值存在，所謂大將降大任與茶葉也，神農嘗百草就不用多言了，在古代詩詞中我們也能發現古人以茶養身的習慣，例如劉禹錫在《為武中丞再謝新茶表》中就誇讚茶“珍殊眾品, 效參藥石”；蘇軾這個茶痴竟在生病時作出“何須魏帝一丸藥, 且盡盧仝七碗茶”詩句。茶的好處多多，今天我就來說說為什麼春天要喝茶吧。
①驅走寒氣
經過冬日的嚴寒，氣溫漸漸回升，但是還不到溫暖的時節，尤其是初春，增減衣物稍不合適就會感冒，因此春季是流感易發的季節。這個時候沒有什麼比一杯熱茶來得可靠。嘬一口茶湯，胃裡暖暖的，整個人都會感到舒緩。
建議：熟普、紅茶
②提神解春困
陸游在《飯罷碾茶戲書》這樣形容到“手碾新茶破睡昏”，只是碾茶還沒喝到口呢，茶的清香就讓人睡意全無了；白居易的《贈東鄰王十三》說“驅愁知酒力, 破睡見茶功”，將消愁歸功於酒，提神勉力於茶，看來做詩人不僅需要以酒釋放天性，還需要以茶保持清醒才是，正所謂“酒是色媒人，茶是清醒客”。
茶能提神，這是因為茶葉中含有咖啡因，能刺進神經中樞，使大腦處於亢奮狀態。春季氣候常呈現出風大幹燥或陰鬱多雨，人的情緒也時常低落，出現我們常說的“春困”，因此春天喝茶，別的不說提神解春困是妥妥的。
建議：花茶（茉莉香片、菊花茶、玫瑰花茶）
春天飲食要注意養胃護肝，去火氣，在春季飲用花茶尤其合適，比如菊花茶有清肝明目的效果；茉莉花茶清熱解毒、安神解鬱；玫瑰花茶調理血氣、溫和鎮靜。所以春天一定要喝杯花茶，好好的養養氣色。
建議：花茶、黃茶、白茶
④消食瘦身
飯後走一走活到九十九，飯後一口茶消食又解膩。冬天大吃大喝養了一身膘，還不趁春季喝喝茶消消食，俗話說三四五月不減肥，六七八月徒傷悲。
建議：熟普
⑤消炎殺菌
白居易病中給友人寫信希望友人能寄茶給他，收到茶後，“毫不謙虛”的說“不寄他人先寄我, 應緣我是別茶人”，自誇自己能懂茶辯茶，這樣的白居易甚是可愛。古時候，茶，因其有實際的效果而被用作藥用，現在的科技解剖出了茶的成分，向我們證實了茶多酚確實有很好的收斂效果，能在一定程度下消炎殺菌，在流感多發的春季讓我們以茶護體吧。
除了這些，茶還有其他的功效，比如美容養顏、提高抵抗力等等，可以說茶葉全是寶，春天到了，我們一起喝茶吧。