回覆列表
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1 # 會飛的豬兒蟲蟲
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2 # 紹興一號小馬哥
幹木耳用溫水泡發,洗淨,切成碎末。鮮香菇洗乾淨,去根蒂,同樣切成末。生薑洗淨,去皮,同樣切成末,然後鍋中放入適量油,溫熱即可放入肉末和姜碎翻炒至變色,然後依次加入料酒,生抽,木耳和香菇碎,翻炒片刻在加入水,燒開後將水澱粉倒入鍋中,在加入水澱粉的過程中,要邊加邊攪拌,注意滷汁的濃稠度,用來搭配豆腐腦的滷汁要稍微濃稠一些才夠味哦,再次燒開,淋去少許香油即可,生抽已經有鹽分了,如果需要另外加入鹽最好西酌請新增,以免滷汁過鹹。滷汁可以提前做好放冰箱裡,熱豆腐腦的時候一起加熱,這樣10分鐘就可以吃到營養豐富的早餐了。
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3 # 路康的朋友圈
豆腐腦,熟芝麻,蝦米,香菜,熟花生。雞精,鹽,香油,辣椒油,蔥,姜,高湯,醬油。
1.豆腐腦的做法
如果你有豆漿機,一切就都簡單了
豆漿的濃度為:黃豆:水1:15 不能比這更稀,豆漿煮開後晾涼。
把內酯用一點水融化後倒入豆漿,迅速攪拌均勻,我的比例是700毫升豆漿加一茶匙內酯,豆漿隔水加熱,或者蒸,豆漿達到80℃左右保持15分鐘即可凝固。
2.剩下來的程式就是打滷了。
胡蘿蔔100克,香油少許,豆腐腦一塊
素蟹黃絲50克,玉米粒100克,小黃瓜兩條,根據個人口味加入上述調味料。
3.做法
小黃瓜,胡蘿蔔,香菜洗淨後分別切成末,玉米粒也洗乾淨,與豆腐腦,素蟹黃絲備用。
豆腐腦放入蒸籠蒸4-5分鐘,取出擺放與盤中央。
放兩大匙油於鍋中燒熱後放入其餘材料,所有調味料以及一碗水燒開後,淋在豆腐腦上撒上香菜即可食用。
豆腐腦的做法和配方,是簡單的豆腐腦高品質的保證和前提。 健康營養的豆腐腦,容易被人體吸收,有益於人體每天的營養補充和兒童發育,在早餐桌上扮演者重要角色,豆腐腦的做法和配方如下: 豆腐腦配方:清水500克,黃豆100克,內脂1克,黃豆1:水5; 滷汁配方:草果,桂皮,八角,各5克,花椒,甘草,沙姜各2克,生薑,雞精各3克,大骨,雞湯各250克,生抽10ml,胡椒粉,澱粉,鹽適量; 豆腐腦做法:1.把黃豆泡軟,大約需要6小時,磨成豆漿; 2.加熱豆漿至85度,慢慢攪拌加入內脂; 3.豆汁點好漿,蓋蓋,靜置15分鐘左右; 滷汁做法:1.在湯中煮洗淨的香辛料40到50分鐘,取出,再加入所有調料勾芡; 2.在豆腐腦上面澆上滷汁,加入一些自己喜歡的小菜即可。