孫超和張燁算是散打運動員轉型搏擊運動員比較成功的案例，尤其是張燁將散打運動員搶點和得點的技術特點表現得淋漓盡致。

自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。

散打屬於中華民族傳統體育專案，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。它是一項以踢、打、摔為內容，以雙方格鬥為形式的對抗體育競賽專案，它是武術徒手搏擊的組成部分。

練過散打的運動員在自由搏擊擂臺上會有些優勢，全面的學習背景有助於拳手更好地瞭解對手、制定戰術。

說起張燁和孫超，一個散打一姐一個大內高手。雖然很多人之前對他們都不是很熟悉，但我相信近來他們在峨眉傳奇倫敦站的擂臺上精彩絕倫的表現會讓觀眾和粉絲們對他們另眼相看！尤其是張燁，雖為女兒身，帥氣的外表下卻帶著一股子衝勁兒十足的神采。在峨眉傳奇倫敦站比賽現場，中國軍團開局不利，連輸兩場，相信當時所有中國觀眾和粉絲心裡都很緊張。而此時，自信滿滿的張燁微笑著走上了擂臺，在異國他鄉，面臨戰友失利的情況，她沒有緊張，也沒有氣餒，而是坦坦蕩湯的踏上了征程。果然這位巾幗英雄沒有讓大家失望，在第一局摸清對手招數後她在第二局和第三局改變戰術，猛烈進攻加上連續追擊，幾度將對手逼至繩角，在進攻的同時，她還不忘時刻防衛著對手擅長的踢膝，最後終於贏得比賽為中國隊扳回一局，也為後面上場的中國隊友做了榜樣，增加了他們的自信！

在這之前，張燁已經多次獲得過全國散打錦標賽前三名，並且在武林風擂臺上力克紐西蘭美少女凱迪.葵。在2018年2月10日峨眉傳奇廣安站中也輕鬆打敗美國老將K.C卡洛斯，為她後來的勝利打下了堅實的基礎。

縱觀張燁這一路走來的勝利，我覺得她成功的因素除了自己平時刻苦訓練，還有最為關鍵的一點就是心態。她給人一種隨心所欲，看似放蕩不羈卻有著勝不驕敗不餒的風度！所以也希望她能夠一直這樣不忘初心，奮力向前。誰說女兒不如男，這樣鐵骨錚錚的巾幗英雄用拳頭向我們證明了女兒也可以打天下。

作為國家武術散打隊隊員，他曾贏得了散打錦標賽亞軍，與張燁可以說是有著相似的職業背景，他在倫敦站的表現也不同凡響，在擂臺上沉著冷靜，面對對手的攻擊他應對自如，為中國隊贏得了最後的勝利。而他在勝利後不僅沒有表現出驕傲的態度，反而說自己沒有發揮出最大的潛能，希望下次可以再接再厲更上一層樓，所以小編覺得這樣的選手不贏都對不起觀眾。

兩個同為散打出身的新星為我們展現瞭如此精彩的自由搏擊擂臺風采，是不是已經很好的回答了上面的問題呢？

謝謝，練習散打有助於自由搏擊是毋庸置疑的，練好了甚至更好於自由搏擊，因為散打包括摔打擒拿，只是中國散打的裁判規則落後於自由搏擊規則，以得點加分制，所以很多散打運動員在練習過程中只注重打點得分，而把練習重擊放在次位了，因此修改散打規則，練好重擊和KO能力，再進行自由搏擊比賽輕車熟路。