女朋友也好，老婆也罷，這種情況都會遇到，作為男人這個時候需要做的就是別犯傻，乖乖的，幹好自己分內的事情就可以。

女朋友或者媳婦生理期往往身體是很不舒服的，心情也是莫名其妙的煩躁，這個時候不要讓她感覺心煩，甚至讓她開心。那麼我們可以做什麼呢？

1、拖地

家庭環境衛生是隨處可見的，在眼睛可以見到的範圍內，男人都要努力付出。一定要把家裡的衛生環境打掃好，不給她煩的機會，如果沙發亂七八糟，地面都是垃圾成堆，你說煩不煩？

2、刷碗

家裡吃過飯後的碗筷都要主動，及時洗刷乾淨，這一點非常重要，因為這些東西雖然不在門面上，但是，試想剛吃完飯，滿桌子都是亂七八糟，心情肯定好不了。

這個時候的女人是不喜歡嘮嘮叨叨的，也不喜歡聽吵鬧的聲音。所以，老公或者男朋友一定要知趣，不要說個沒完沒了，更不要這個時候帶朋友來家裡玩，減少說話，言多必失。

4、會哄

不多說話不代表天天裝啞巴，而是要學著說讓女朋友開心的話，可以看電視聊聊劇情，可以看新聞說說八卦，只要感覺可以轉移她的身體不適的注意力，都可以試試。

別惹她這一點最重要，也許這個時候你在工作中或者生活中也遇到不開學，不愉快，但是現在不要和她分享，以後再說。

朋友們，如果是你，你會怎麼安慰?

女人來大姨媽的時候怎麼安慰呢？直男安慰：多喝熱水、早點睡。

其實對於女神來說，來大姨媽並不是真的特別難受。她說她難受只是想引起你的注意，讓你去關心她。不過你說再多的安慰都是蒼白的，因為你不會跟她一樣感同身受！

最好的安慰就是陪伴，你去陪著她。讓她知道你是關心她的，不一定會多說什麼。在行動面前，言語是蒼白無力的。因為你的一個舉動，女孩子會因此感動。這比說太多的話都有用。

或許她會給你一些抱怨，說一些負能量的話。但是你多鼓勵她，聽她發洩出去就好了。

或許她會無理取鬧，女孩子都會有一些小脾氣，你無需爭辯，靜靜的聽她說完之後，給她一個迴應。

或許她會冷漠，此刻你無需多話，靜靜的陪著她就好了，如果你的廚藝很好，你可以給她做一頓大餐。

女孩子都是需要陪伴和呵護的，不管是不是生理期！

安慰他最好的方式就是陪伴和大餐。沒有什麼事情是一頓飯解決不了的，如果有那就兩頓。

其實女人生理期最好的安慰就是行動，而不是用嘴巴說說就行。自己的女人在生理期，男人要怎麼做呢？

在生理期快來前一週及在生理期一週內，女人會莫名其妙的煩躁和愛發脾氣。這個時候女人再怎麼無理，都要理解她，容忍她，

女人也是不想的，只是在這個特殊時期控制不住，一點小事就會讓自己火冒三丈，心裡的情緒莫名的控制不住。

這個時候，男人要大度，要理解，也要體貼，不要惹女人生氣。

女人本身這個時候就自帶氣，男人再讓女人生氣，很容易讓女人生氣病。

但當女人這個時期，男人一定要讓女人每個月休息這麼一週或是兩週的時間，就當是給女人放個假。讓她好好的休息和透過氣。讓她借用這幾天養精蓄銳。

這個時期最好不要讓她碰冷水，女生的內衣褲基本上是用手洗的，這個時候若是男人能夠幫女生代勞，女生一定會特別的感動及感到溫暖。

這個時期，女人特別的虛弱，男人可以幫女人買些排骨、烏雞、魚等煲湯，給女人做為補給。讓她在這個特殊時期得到充分的營養補充。也感受到來自男人的真誠的愛意。

月經期內強行同房，細菌很容易被帶入陰道內，這樣感染的機率非常大，患上婦科炎症的機率也非常大。

月經期內強行同房，會引起出血增多及出血週期延長。

月經期內強行同房，會引起免疫性不孕症。

女人生理期，最好的安慰就是男人的實際行動，而不是嘴巴說說就行。在這段時間接受容忍女人的壞脾氣。在這段時間分擔女人的家務與帶孩子，讓她調理一下自己的身體。

在這段時間裡多關心女人、受護女人。在這段時間裡一定要控制自己的生理需求，不要強行與女人同房。

做到這些，女人會從內心深處，感受到男人的愛，男人的呵護，女人就算再怎麼控制不住自己這個時期的情緒，也都會盡量做到不給男人添堵。

心疼女友，該如何安慰？結合自身經歷，分享自己的經驗

最好的安慰就是行動，照顧她，陪伴她。

第一：預測生理週期。細心的朋友都會發現，女友的月經，大概都是那麼幾天，所以，我們就要提前做好準備，最有效的方法就是行動，陪在她身邊，噓寒問暖，不要傻傻的做口頭上的安慰‘多喝熱水’。

第二：看女友情緒變化。剛開始談戀愛的時候，對生理期還不太懂，然後就從網上搜索，瞭解一些辦法。大概的知道她來事的那幾天，於是，就盯著那幾天，看她有什麼反應，月經前，身體上的一些變化，女生是可以感覺到的，然後也就帶動著我也能感覺到她情緒上的一些變化。

第三：做好一切工作。於是，買好婦女產品，給她煮生薑糖水，弄個水帶，放在她肚子上，邊捂邊揉。接著，陪在她身邊，說一些開心的事，看看搞笑的視訊，轉移注意力，儘量減少她的疼痛，而且，在這期間，一定要注意飲食，吃點清淡的。

雖然，我們沒有辦法，分擔她的痛苦，但是，我們可以做到，照顧她，陪伴她，儘量把男友的這個角色展現出來，做好這些，她會從內心感激你的。

當女友出現生理週期的時候，行動勝過任何的口頭安慰，在女生脆弱的時候，正是需要你的時候，也正是男生體現愛的時候，陪在她身邊，好好地照顧她，從細節上照顧她的感受。這種時刻你的所作所為她都會看在眼裡，記在心上，比平時送花、送禮物要深刻的多。

雖然說語言確實是具備力量的，但是朋友你卻指望“安慰”來幫助女朋友度過生理期，不覺得有點過於異想天開了麼？

朋友呀，生理期是很痛苦的。不僅肚子疼、睡不好、吃不下、心裡難受，還得面對一個不懂女孩的男朋友，單純的安慰能起到什麼作用呢？

那麼，你可能需要做些什麼呢？

1、經常關心；

2、不開心了就哄；

3、沒有不開心也要哄；

4、送好吃的；

5、送一些月經期間的用品；

6、承擔對方的負面情緒；

7、打不還手、罵不還口；

單純的安慰的話，用在普通人身上可能有點作用，但是你的女朋友肯定不是隻希望你安慰的。她之所以生氣，雖然並不是一定真的是在氣你，但如果沒能一定程度的緩解她的壞心情，肯定也會把這個鍋丟在你身上。

這也變相的證明了，朋友你的女朋友可能比較依賴你、重視你，所以才不能理性的面對生理期的情緒波動，才讓朋友你產生這麼著急的情緒。

女生生理期男生也遭殃

為什麼？我給大家講講以前的經歷

首先我不知道大家有沒有留意過女生生理期的時候。小編我每個月總有那麼幾天需要夾起尾巴做人

在女生生理期來臨之前兩三天到生理期過去，女生不好惹，你躺那裡保證你也挨槍。這幾天女生脾氣很暴躁，她們自己也不知道為啥。

我和我物件剛認識的時候，那時候一切是多麼美好啊，可惜一個生理期讓你見識了“不美好”。小編表示那時候第一次談戀愛，不知道女生有多痛，現在才慢慢了解了。

第一次躺槍是她那次生理期來臨前的兩天，我們一起去吃飯。我記得點的還是花甲炒雞，她最喜歡那一家了，我們經常去吃，我給她夾菜她不吃，然後莫名其妙的說我不喂她，巴拉巴拉的。

然後那時候我還不知道女生奇怪的生理期，耍起了直男性子說了一句“剛才夾給你你不吃，這會你又讓我餵你了”。至此，噩夢開始了（生理期間的）。我就被她懟了，什麼不溫柔，不體貼對她一點都不好，說的我想打自己一巴掌。（她不是那種無理取鬧的人，只不過生理期女生的無理取鬧，暴躁脾氣立馬上來），然後當時就都不開心了。

接著，她讓我去買姨媽巾，說實話我真的不懂，也沒買過，去超市目光都不往那邊放，怕尷尬。可是，誰讓她是我物件呢，於是厚臉皮的我去買了（自己第一次耐心看了衛生巾款式）。後來買了一個蘇菲，因為我在電視上見過這個廣告，實在是不懂。

突突突，生理期來的第一天，抱著肚子，蜷縮起來，快疼哭了，我慌了真的不知道該怎麼辦。於是度娘上線，給她去煮紅糖薑茶（白開水啥，暖肚子沒人會理會你），然後我不知道怎麼安慰她，只是抱著她，用手幫她揉揉小肚子。

期間，說啥話都不行，怎麼哄就不行，就差打120送去醫院了，還有買止痛片。那個時候你就得是個公公，在旁邊侍候著，然後再被罵著，哪有槍口你往哪撞，大概就是這個意思了。

隨著兩個人交往越來越深，很多東西都知道怎麼去做了，儘可能避免問題。

小編想說的是，女生生理期的時候，你要守護好她，給她足夠的溫暖，讓她感覺到雖然疼有你陪伴真好。可能她疼的時候你會捱罵之類的，但是過去之後她會記得你對她的好，感覺你是個可以體貼她的好男人，必須要有個好脾氣！好脾氣！好脾氣！

女生有一點點不講理，你多包容一下，男生學會給自己媳婦適時服軟，家庭才會更美滿。

你覺得呢？

這問題是戀愛中常見的一個問題，也是很多男生被分手之後一直被女生詬病的一個問題，特別是那句在男生眼裡明明是關心的“多喝熱水”成為了女生最不想聽也是最討厭的話。那麼女朋友生理期了，男生到底該怎麼安慰他呢?

對於男生來說，想成為一個合格的男朋友，首先就得先了解女生的經期，對她什麼時候來大姨媽要做到比她自己都要清楚，如果女生經期紊亂的話，那你就更得多加細心的去了解和關心她的身體是否抱恙，心情是否良好。如果你要等你女朋友告訴你她來大姨媽了，那麼你首先就已經不合格了。

除了瞭解她的經期外，在經期前你可以準備好各種她需要的東西和她喜歡的東西，比如最實在的大姨媽巾，你可以先了解她平時喜歡用的牌子和型別大小，在大姨媽來臨之前提前她買，或者直接自己幫她買好給她，還有就是女生大姨媽期間心情會非常急躁，你可以提前備好一些她喜歡吃的甜品或者一些水果，最好能煮一杯熱的紅糖姜水給她，她也自然就更愛你一點。

如果你們是異地怎麼辦呢？同樣的，在掌握她經期的前提下，在她大姨媽來之前，把上面提到的她需要的她可能用到的東西，統統寄給她，但注意時間一定是在大姨媽前，最好是前一個禮拜，如果你大姨媽來了在寄就晚了，如果你大姨媽來前早一天兩天寄，她正疼著難受還要去拿你快遞，估計她也會殺了你，所以你一定要算好快遞到達時間和她大姨媽來的時間，最後在她大姨媽來前1-3天確保她已經收到了快遞。

還要一點就是女生來了大姨媽，是最虛弱的時候，她們最需要你的安慰和陪伴，所以在這個時候，如果不是異地的話，最後和她待在一起，然後照顧她幫她揉揉肚子，講講情話給她，哄她睡覺。如果異地的話，能過去見她就過去，不能的話就和她一直保持通話，多講一些暖心的話，讓她感受到即便是異地，你也一直陪在她身邊。

暖心的開始。女生生理期的時候會特別怕冷，需要保暖，由內而外的保暖。因此，有必要為她準備一些東西幫助緩解生理痛。如，電暖寶，可貼上的自發熱暖寶寶，你的襯衫或外套，這些都是外在保暖的。另如，薑母茶，紅棗茶，紅糖水，紅棗小米粥，讓女生喝下去可以幫助由內暖起來。這裡提到的，都是可以幫助緩解生理痛的。

進一步暖心。這一步需要男生來身體力行了，用自己的手掌溫暖她。其實是上一步的進階版。男生的手掌特別溫暖，而且中醫講手掌是聚陽氣的，因此，如果場合允許，你們也可以如此親密，建議你用手掌幫她捂捂小肚子或者後腰，這個要比暖寶寶神馬的更有效喲，而且會讓女生覺得你很溫柔，如果能配合著薑茶，就無敵啦！

真正的“暖心”。女生生理期的疼痛是難免的，而且這樣的折磨會讓她脾氣怪怪的，容易煩躁，等等，作為男孩子這個時候的體貼和安慰，最重要的就是要暖到她心裡咯。陪她聽聽她喜歡的音樂啊、看看溫情的電影啊、或者搞笑的綜藝節目，順著她的心思，告訴她肚子疼就咬你的胳膊等等。只要你的話，讓她笑了，“暖到心”了，生理痛也就不那麼嚴重咯。

首先，我們要了解女生生理期會有什麼不適的反應症狀。1.腰腹痛；2.牙痛;3.胸部不舒服。

知道了這些以後，我們就可以對症下藥，來幫助她們緩解這些不適。

二，牙痛。生理期牙痛是因為雌激素分泌變化有關的。如果女朋友在月經期間出現牙痛的症狀，我們可以準備一些鎮痛的藥物。

三，胸部不舒服。這是比較常見的症狀，如果女朋友受不了，我們可以陪同她們去醫院尋求醫生的幫助。

除了這些醫學上的手段以外，我們也可以從以下方面來給到她們關心的感覺：

2.多陪伴她們，關心她們的心理變化。在月經期間，女性的心理波動會比較大，很容易就出現脾氣暴躁的情況。男朋友可以多陪同她，讓她可以保持一個比較平和的心情，多逗她開心。

3.主動分擔家務。月經週期的女性不能太操勞，也不能接觸冷水。所以男朋友可以主動把家務攬下來，讓她們可以充分休息，也能讓她們保持輕鬆的心情，避免發怒。

5.不要行房。這是很重要的，因為這段時間行房會很容易給她們帶來婦科疾病的，一旦染上婦科疾病是很難根治的。所以愛她的話，請要牢記這一點。

女生生理期是她們比較脆弱的時期，身為男朋友應該好好照顧好她們，這樣她們會更愛你。

決招一：感同身受法

女生之所以會在生理期發脾氣，最重要的原因就是因為她認為“臭男人”不能感同身受，站著說話不腰疼。她生理期發脾氣，不舒服，不開心，你就要表現的比她還難受，這時候最重要的就是“演”，演你即使自己身體不舒服，還時時刻刻放她在心上，把她作為心頭肉。她不舒服，你可以先抱著肚子在床上打滾，然後起床給她煮紅糖水。女孩子都希望你能夠感受到她的痛，大不了讓她打你幾下，然後表現自己也很疼的樣子。這一招一出，女孩子馬上覺得這個男孩子靠譜，不是那種不顧及自己感受的好男人，這樣可以保證你接下來的一星期好過很多。

女孩子最忌諱生理期有人和她急，凶她，如果你平時表現得大男子主義，那麼在女生生理期期間，要學會表現得乖一點，做一隻小乖喵，說話的時候，細聲細語。偶爾撒個嬌，比如摸著她的頭說：小寶貝兒，不乖乖喝熱水，我可要打屁屁了，我答應你，你喝了，接下來我會乖乖的。在女生生理期學會收起男生的驕傲，學會死皮賴臉的安慰她，這樣做準沒錯。

出門在外，和女孩子出去玩，如果正趕上她的生理期，那麼請在你的包包裡準備上姨媽巾，準備上紅糖水，準備上糖果，準備上暖宮貼。去吃飯，讓服務員不加辣，不吃冰，不要太重口，多吃肉。這樣的小細節，你的女朋友都會看在眼中的，而且很是受用哦。

綜上所述，女孩子姨媽期間，又不是打仗。只要知己知彼，絕對可以百戰不殆。不要太過擔心，請順其自然，用好上面的三招，你會在姨媽期過後守得雲開見月明。