產後，臉和身體應該都是同步胖的吧。那一般的減肥在瘦身的同時，臉部也可以跟著瘦的啊！

平時多按摩按摩臉部，也有助於瘦臉！

產後，最佳的瘦身方式就是母乳!因為運動啊、節食啊都不太提倡！只是在飲食時，注意油膩的湯水避開，沒營養熱量高，可以喝豆漿、孕產婦奶粉、純奶、酸奶等！

推薦一：芹菜胡蘿蔔碎

　　材料：芹菜、胡蘿蔔、鹽、生抽。

　　做法：

　　1、芹菜洗淨，摘掉葉子(待用)，切成丁，胡蘿蔔切碎。

　　2、鍋燒熱倒少許油，下胡蘿蔔碎炒香，加鹽和生抽。

　　推薦二：胡蘿蔔蘋果汁

　　材料：胡蘿蔔1根、蘋果2個、檸檬3片。

　　做法：

　　1、胡蘿蔔去皮切塊，蘋果洗淨後去核切塊，檸檬用溫水洗淨切片。

　　2、將胡蘿蔔，蘋果，檸檬放入榨汁機，榨汁後過濾即可。

　　推薦三：乾貝絲瓜

　　材料：絲瓜80克，乾貝1個，枸杞10克，鹽適量。

　　做法：

　　1、將絲瓜去皮後切成塊狀。

　　2、乾貝加水，蔥和姜，一同放入鍋中蒸熟後撕成細絲。

　　3、油放入鍋中倒入絲瓜略微炒過，再加入乾貝及枸杞一同煮至熟透，最後加鹽調味即可。

除了這些美味食物之外，想要更快速瘦臉不妨試試佳顏果吧