頭乃首也，所以他對人的重要性是第一位的。說到頭痛，那要分清是表是裡，還是半表半里。表皮的痛，那主要是風溼所致，主要注意防風，防止溼邪侵入，痛了，發點汗，就會好。裡痛那就較難了，那要透過現代科學來診治。血管裡的淤堵栓塞，中藥、西藥均可，但一切重在平時的保養，一旦病發，輕則破財，重則傷身。

頭痛是臨床最常見的症狀之一，涉及範圍較廣，病因十分複雜，且發病率高。頭痛一般指前面在眉弓以上，後面在枕下部以下的治療，頭痛的患者需注意以下事項：

1、忌高鹽飲食：食鹽會引起體內激素，如腎上腺素、去甲腎上腺素等反應，從而引起週期性的偏頭痛或血管性頭痛，高鹽飲食則會加重病情，甚至頭痛難忍；

2、忌吸菸、飲酒：吸菸既可以引起動脈內膜的損傷，也可以引起脂肪代謝的異常，促進動脈粥樣硬化的形成和發展，加重動脈硬化的程度；

3、避免劇烈震盪：強烈的震盪可以使頭痛加重，對於腦震盪後遺症引起的頭痛尤其如此，頭痛的患者應該避免去做劇烈震盪的運動和坐劇烈晃動的汽車，以防止病情的加重；

4、頭痛的患者應注意休息，保持充分的睡眠，不可長時間的使用電子產品。

如果患有頭痛，首先要忌高鹽飲食，也就是說不要攝入太多的食鹽，再就是要戒菸戒

酒，不要長時間大量吸菸和喝酒，同時還要避免劇烈的運動以及注意避風