那就激勵一下自己減肥吧，比較小的話正在長身體的就不要節食，每天起早一點做運動，晚上有空閒也多做做運動，瘦下來自己也舒服

強大自己是解決問題的唯一辦法。不論別人怎麼冷嘲熱諷，首先自己要鎮定，要讓自己在某一方面或者某一領域具備別人不具備的能力，要別人在這一方面能瞧得起自己，佩服自己。

默默的接受自己肥胖，體重大的現實，給自己立flag,去運動去健身，努力的去改變自己，世上無難事，只要肯登攀，減肥其實並不難，難的是你是否能夠堅持！

從問題描述上來看，您自己本身也很在意體重這個問題。從心理學上看，別人的讚揚和批評，你能聽進去的都只是你自己也這麼認為的。只有當你在意你的體重時，別人再提起時會讓你聽出嘲笑的味道。當你自己不認為自己的體重是問題時，別人說什麼不太會傷害到自己的心理。反之也是一樣，如果一個本身比較瘦的人，心底認為自己是胖的。別人讚揚他是瘦的。他也聽不進去，仍然覺得自己要減肥。

所以，綜上所述，我認為是體重問題確實影響到了您自己。建議您透過科學的運動和飲食，降低體重，提高生活質量。

我說點我的看法吧:人們對在習慣性的生活中很容易枯燥，特別是上學時期，人們為了緩解這些無聊日常，總會找一些樂子，而這些樂子總會從一些不平常的人或事情上尋找。(關注)

朋友們的目的是為了開心，但卻很少關心被嘲笑人的內心。一般這種玩笑會偶爾開開。如果有人一直提這個話題，你得注意了，他可能與你不合，或者潛意識的在排斥你。但你也不必要尋個理由，問個明白，人討厭人是很正常的事，這可能是雙方性格不和，或者嫉妒你的一些成就而針對你。你大不用理睬，這類人應付即可，是很難成為好朋友的。(關注)

那麼怎麼應付這些嘲笑呢，其實可以從根源上解決，人們嘲笑的目的是為了看到他人的難堪從而然自己開心。在心理學上，人的一些快樂總是建立在他人痛苦之上的。你對這個話題表現的越在意，就越中他們下懷。你只需不要表現的那麼難堪，正常點。他們嘲笑，你就說句"哦!""就那樣"表現的你不在意。當他們發現不能從這裡找樂子。就不會再提起來自討沒趣了。(關注)

哈哈，這個問題問的特別好，為什麼這麼說呢？因為這都跟自己的心理素質有很大關係，一個人內心強大，別人說什麼都不要在乎，只要自己開心就好，我記得我上學的時候因為在發育，所以會吃很多，運動的少，自然而然的就出現了肥胖問題，那個時候的我比較霸氣，如果有人說我幾句，我真的不會在嘴上吃虧，而現在因為當媽媽又再一次的因為產後恢復不好，肥胖問題依然嚴重，一直持續幾年都減不下體重來，周圍的朋友有的時候會很善意的提醒我一下，其實我心裡當時會覺得比較尷尬，希望這個話題私下的來告訴我，有的時候聊天就是話趕話說到這裡才提醒一下的，現在想想其實我當時的心理素質還挺好的，沒當著大家的面讓朋友下不來臺面，我轉移了話題，起身走開了，其實對於這個減肥瘋狂的時代，大家你看看我，我看看你，大家都差不多的，沒有什麼人會一直都那麼瘦，也不會有人一直那麼胖，如果影響到大家的身體健康了，那麼我們就適當的健健身，鍛鍊鍛鍊，對於我們周圍的朋友，大家就當是一個笑話一帶而過，畢竟朋友是一輩子的？